☘「また会えるその日まで頑張り続けねばならない」

また会えるその日まで頑張り続けねばならない

https://ameblo.jp/koi-kentei/entry-12875436616.html

ゲッターズ飯田『また会えるその日まで頑張り続けなければならない』

 

頑張るとは己のためではなく

もっと頑張っている人

頑張り続けている人に会うため

会ってその時に恥をかかぬようにするためにも

頑張り続ける事は大切で

頑張った人は頑張った人同士が必ず集まる

人とはそうなっているもので

途中で諦めてしまったり離脱をしたら

その輪の中に入れなくなる

話しも面白くなくなるし恥ずかしくもなるから

また会えるその日まで頑張り続けなければならない

一流に一流が集まるには

それなりの理由がある

人生に大きな勝ちはいらない

どんなに小さくても良いから

小さな勝ちを手に入れた方がいい

どうやったら勝てるように見せるのか

どうやったら他と違うように見せられるのか

勝ちは価値であり、価値は勝ちである

事を知っておくといい

大きな差はいらない

微々たる事でいい

細かな事に気を使える仕事ができたり

繊細な事に気が付ける生き方ができるといい

小さな事にこだわってクヨクヨするのと違う

マイナスに考えるのではなく

それをどうやって価値に見せられるのか

勝つためには小さな価値を上手に見せなくてはならない

一回でもいい

その小さな差が大きく分かれるから

１番と２番では大きな差があるから

細かな事を繊細な所を見逃してはいけない

そこに価値を見いだせればいい

そうなれるといい

頑張るとは小さな努力を続けること

他と違う事をほんの少し頑張ってみる

全く一緒ではいけない

少しでもいいから差が付けられるといい

その頑張りが大きな差になって流れを変えさしてくれる

頑張って頑張り続ければ流れつく

自分の意思とは関係なく

流れ着くところは

同じように頑張っている人の場所に集まるから

いつまでも頑張り続けないといけない

どうしたら頑張り続けられるのか

どうしたら自分が頑張る事ができるのか

それを見つけられる事はとても幸せで

また会える日まで楽しみに頑張ればいい

いつかまた頑張った人に

頑張り続けた人に会える事の楽しみがあるから

☘「自分を貫ける納得の理由 産婦人科医･高尾美穂さん」東洋経済ONLINE

｢モヒカンヘアの医師｣が自分を貫ける納得の理由 産婦人科医･高尾美穂さん｢仕事は人生の一部でしかない｣

11/10(日) 9:10

https://topics.smt.docomo.ne.jp/article/toyokeizai/life/toyokeizai-837493

｢モヒカンヘアの医師｣が自分を貫ける納得の理由 産婦人科医･高尾美穂さん｢仕事は人生の一部でしかない｣（東洋経済オンライン）｜ｄメニューニュース

 

“とりあえず諦めて、まずは寝る習慣”が大事

運動や食事の習慣ももちろん大切ですけど、とりわけ睡眠には真っ先に真剣に向き合ってほしい。体調が悪い場合、圧倒的に睡眠が足りないことが多いんですよ。メンタル面の不調も睡眠時間の不足によるところが大きいです。だから、心身の不調時はもちろん、仕事でも人間関係でも何かしらうまくいかないときは、“とりあえず諦めて、まずは寝る習慣”が何より大事だと思っています」

とりあえず

今晩はぐっすりと眠ろう！！

☘｛｢老人性うつ｣になりやすい人の口グセ｝和田秀樹先生

｢高齢でもヨボヨボにならない人｣は絶対に言わない…和田秀樹が警鐘｢老人性うつ｣になりやすい人の口グセ

11/17(日) 17:15

https://topics.smt.docomo.ne.jp/article/president/bizskills/president_88149

｢高齢でもヨボヨボにならない人｣は絶対に言わない…和田秀樹が警鐘｢老人性うつ｣になりやすい人の口グセ（プレジデントオンライン）｜ｄメニューニュース

 

では、いわゆる高齢者の人が、前述の“年齢の壁”からうまく逃げるにはどうしたらいいのでしょうか。

「ちょっとした好奇心」を大事にする。それだけでいいのです。

具体的に言うなら、「さあ、何を食べようかな」とか「ちょっと、外を歩いてこようかな」といった程度の好奇心でOKです。

こうした「ちょっとした好奇心」「前向きな気持ち」が、こころの健康の「素」になるからです。心が健康でいる限り、明るい気分を忘れることもありませんし、何よりも毎日の暮らしのなかで老け込んでしまうことはありません。

また、何を食べるにせよ、外出するにせよ、夫婦一緒でもいいし、別々でもいい。60代以降はお互い、そのときの気分に従って生きるのがいちばん。こうした毎日を過ごしていれば、後のことなど考えないですみます。

しかも、人生はまだまだ続きます。

元気でいる限り、そして気持ちの若さも失わない限り、人生には楽しいことがたくさん待ち受けているはずです。

 

そのとき、いつまでも立ち往生していないで、別のルートに切り替えられるかどうかが重要なのです。つまり、常に一本道ではなく、「そこから逃げる」ことを意識しておく必要があるのです。

 

でも、残念ながらどんなに頑張ってもそれがかなわない可能性はあります。

そんなときのために「別の人生もある」と別ルートを考えておくことは大切です。代替案を用意しておくということです。

人生で行き詰ったときに、別ルートや代替案という逃げ道があるかどうかで、立ち直り方やその後の生き方が大きく変わってくるのです。

なかには、「そんな逃げるようなことはしたくない」と思う人もいるかもしれません。

そんな方には何度でも申し上げますが、「逃げる」というのは卑怯なことでもズルいことでもなく、生きるために必要な知恵なのです。

 

ですから、これらのことを考えるのは思いつきでもあやふやでもいいのです。しっかり頭に入れておくというよりも、あくまでも頭の片隅に置いておく程度でかまいません。

「ちょっとした好奇心」

「前向きな気持ち」

「そこから逃げる」

11/18(月)☁☔ ぁぁ…やってしまった…

何から書こう…

頭の中の回路がぐちゃぐちゃだ…

そして心は項垂れっぱなし…

失態を演じた…

今までは

社中の方々には

温和で優しい

っていうイメージで通っていた感じだったのだが…

実は…偉い頑固者だ！！

っていうのが露呈してしまった…

この年で…

初めての経験で…

強情に人様の好意を拒んでしまった…

ああいう時は

はにかみながらも

すみません

参ったなぁ

などと言いながら…

なんとか表に一歩進み出て

思いを頂戴する方が良かったのだ…きっと…

そういうのがさらっと嫌味無くできる世渡り上手さんがいるのだが…

私ゃ…できなかった…

頭が固かった…

ぁぁ…

やっちまった…

やっちまった…

最初の失敗が次の失敗を生んだ…

最初の失敗で

気持ちを直ぐに立て直せなかった…

６６歳で未だにやばい経験不足…

…というより…

こういう最初の失敗を今までにしたことがなかった…

だから対処がわからなかった…

年を取ると

頭の回転も体の動きも鈍くなって…

失敗に繋がり易いのだね…

来年からは心せねば…

一度付いた印象は

なかなか払拭し難い…

まぁ…いいか…

もうここまで生きてきたら

なんと思われようと

もうどうでもいいや〜

他の方に迷惑を掛けた訳ではないのだから…

仕事で汚名返上！！

リベンジしよう〜！！👊

今日は

『嘘解きレトリック』に

『モンスター』が入る

月９に月１０と続けてフジテレビさんで自分の中ヒットがあるなんて珍しい

楽しみにして

今日も一日

がんばろう〜

｛上野千鶴子が伝授｢なぜ産まないのか｣という"不産ハラスメント"への…｝PRESIDENTより

 

上野千鶴子が伝授｢なぜ産まないのか｣という"不産ハラスメント"への秀逸な切り返し3パターン

11/17(日) 7:16

https://topics.smt.docomo.ne.jp/article/president/bizskills/president_88132

上野千鶴子が伝授｢なぜ産まないのか｣という"不産ハラスメント"への秀逸な切り返し3パターン（プレジデントオンライン）｜ｄメニューニュース

『11/12(火)☀ 親にとって子供とは…？』

｛「アルミホイル」の意外な活用術。「部屋のある部分に貼るだけ！」…｝saitaより

 

「アルミホイル」の意外な活用術。「部屋のある部分に貼るだけ！」「いざという時に覚えておきたい」

11/15(金) 21:03

https://topics.smt.docomo.ne.jp/article/saitapuls/life/saitapuls-33972

「アルミホイル」の意外な活用術。「部屋のある部分に貼るだけ！」「いざという時に覚えておきたい」（saita）｜ｄメニューニュース

自分用の防災アルミシートは買ってあるのだが…

家の窓用とかは発想も無かった

アルミホイルと

マスキングテープだ！！

アルミホイルなら料理にも使えるし…

消費はできる！！

家の台所にも

車の荷台にも

万が一の時のために補充をしておこう！！

まだ避難用リュックを買ってなくて…

車に積んどくしてしまっている

ぁ！！

子供の立山登山用リュックがあったはず…

それもカラフルだった♪

それに入れておけばいいんじゃぁない？！

11/17(日)☁今日も…北陸の空は…どんよりだ…

ちょっと

辛いことがあった

一度…友と思っていた人の…裏の顔というのを見てしまうと

やはり

もう元には戻れないのかもしれない…

この年になっても

人間関係…というのは難しい…

年を取れば取るほどに

皆…年の功も増えていく…

功が増えれば

更に

色んなものが見えてしまう…

人付き合いは難しい…

自分にとって大切な人は

ずっと謙虚に大切にしなければいけない…

捨てやられた感は

受けた方がたぶんずっと痛い…

そのうち

人っ子一人

周りに居なくなってしまわないように…

人も

そして自分自身も

もっともっと

大切にしていこう…

11/15(金)☀社中展が始まった!!搬入は朝が早い…のに…昨晩は眠さに負けた…

やっぱり…昨晩…お風呂に入るべきだった…

木曜は夜遅くまで教室仕事があって…

１５:００〜２０:００までで…

始める前の掃除や準備などや

終えてからの片付け仕事を入れると

１４:００〜２１:００になる…

２１:００過ぎから晩ご飯を作り始めて…

作りながら一つ一つ食べてる感じで…

流しで作ってソファに行って座って食べて…

また立って流しに行って作ってダイニングソファへ戻って食べて…

って感じで…

座って立ってを何回も繰り返して…

食べ終わるのは２３:００を過ぎてしまって…

缶酎ハイを飲み始めて永遠に食べ始めてしまうと…

最後はデザートまで行ってて

２４:００近くにもなってしまう…

それからはもうお風呂に入る気力なんて無い…

お腹も膨れてるし…

何より眠いし…

だから…

食べる前に風呂！！

しなくちゃいけないんだ…よね…

それがなかなかできない…

一日疲れ果てて…

はぁ…疲れたぁ…って…

一度ソファに座ってしまったら…

体が…

頭が…

直ぐに食欲に直結して

食べろ〜〜！！

食べろ〜〜〜！！

と祭り騒ぎになる…

もう抑えられない…

それで食べろ食べろループになって…

あっという間に２４:００をとうに過ぎてたりする…

もうお風呂に入れるどころじゃない…

だったら…

ソファに座らなきゃいい？

どうやったら

疲れた〜

からのソファにどっか〜！！

っていう一連の毎日の行動を変えることができる？？？

仕事を終えて

ソファまでに行く前に

気づかなくちゃいけない…

お風呂っていう存在に…

勝手口玄関を入って直ぐの廊下に

ドーンと書き置きをしておこうか！？

風呂！！入るべし！！

って…

そうすりゃ直ぐに勝手口玄関からお風呂に行って

水を抜いて洗って…

すんなりとお風呂に入れそうだが…

もう次の日は早い！！ってわかってるんなら…

その日の仕事を始める前に

お風呂の水を抜いて洗っておいてしまえばいいんじゃないか？！

阪神淡路大震災の時だったかと思う

北陸も朝方に凄い揺れた…

その時に…テレビでお風呂に水を溜めておけば良いっていう地震対策が紹介されていて…

それからずっとお風呂に水を入れっぱなしにしている…

娘は地震が来てから風呂に水を入れているようだが…

何度もの地震でそういう習慣もついているようだが…

北陸はそんなに地震がなかったし…

１月１日も…そんな余裕などほんとに全く無かった…

やっぱり水は入れっぱなしにしておかないと…

高齢者には無理だ…

対処できない…

直ぐに逃げることさえもできなかったもの…

毎日…仕事…仕事…

おまけに介護…

そして大掃除…

風呂に入ることなんて

ゆっくり考えてなんていられない…

だから…年に何回かある

ひと月に一回あるかないかの

朝一の気の張る仕事の時に

疲れて前の晩に寝てしまった時には

夫の入るお風呂時間よりも前に早起きをして入らなくちゃいけなくて…

昨日みたいに

中途半端時間にしか起きれなかったら…

夫と朝まだ暗い中でお風呂時間の交渉をしなくちゃいけなくって…

私のお風呂時間もズレて…

もうバタバタで頭も乾かさないで仕事先に出かけなくちゃいけなくなって…

それで…風邪気味になって…

こういう時…

一人なら…って思う…

一人で好きな時間にお風呂に入れる…

朝の貴重な時間に

時間のない朝に…

時間を無駄にしないで済む…

夫という存在が…

その朝の貴重な時間より大切か大切じゃないか…

それがお風呂に入る工夫をするか…しないか…に分かれる…なんてねぇ…

前はお風呂の方が大事…だったかも…

今は夫の方かなぁ…？

どうだろう…

たかがお風呂…

されど…お風呂…

だよね…

お風呂は…

２個は無理だものねぇ…

洗濯機やシステムキッチンは２つにできても…ねぇ…

これはお見事!!真似させていただきます♡「おにぎりの海苔の包み方」

自分…

割とアイディアマンの方かなぁ？…なんて思っていたんだけど…

全然ですな

これには全く気づかなかった

気づけなかった

お弁当作りからは

もう随分前に卒業してしまって…

おにぎりも作る機会もばったりと減ったしなぁ〜

運動会とかで

いっつも海苔がぐったりべったりしてたっけ…

まぁそれはそれで

それも味であったりするようにはなった気もするけれど？

当時は海苔だけ別にして

食べる時に巻く♪

…っていう人もいたけれど…

無精者の私には

海苔を別にどこかに入れる…っていうのが…

面倒臭くてだめだったなぁ

海苔だけを別にすると…

あっちに打たれこっちに打たれして？

ピーン！！っていう海苔じゃなくなったからだったかなぁ？

くしゃくしゃってなって

諦めたような…？🤔

でも…

これなら楽しいよねぇ〜

自分のために

家おにぎりででも作りたくなるよね〜

是非

真似させていただきます

おにぎりの海苔を『パリパリ』にするラップの包み方に「すごい」「これいい」

https://grapee.jp/1339554?sourse=grape3

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おにぎりは『ラップで握らない』　４つのアイディアに「お見事！」「目から鱗」

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