こんにちは
心は色とりどりの宝石箱
心屋認定カウンセラー
カラーセラピストルビー♡です
前回ルビー自宅サロンにて
『酵素玄米ご飯＆
黒千石みそ作り教室』初募集後
熱いラブコールを頂き
まだまだ参加してみたいという
リクエストを頂いているので
2020年は
パワフルなエネルギーを
取り入れられる満月と新月に
募集をしたいと思います🥰
⭐️こちら酵素玄米ごはん・黒千石みその
効用についてブログに書いています↓↓↓
玄米の発芽や糠の中には
人体に不可欠な多様な栄養素が
含まれていて強健な体を養って
くれます
また
放射能や化学部質を解毒化し
速やかに体外に廃出する作用が
あります
血糖値を正常に保ち
高血圧や脳卒中にも有効
貧血や不妊にも特効をあらわします
50分で炊けて
30分程蒸らしたら
その日に食べることも出来ますし
炊飯器で保温すると
さらに酵素が増え
旨味が増していくので
一回炊くとしばらく
食べ続けることが出来きて
何よりもちもちで甘くて
美味しい
黒千石みそは
発酵食品で善玉菌のかたまりで
その微生物が消化を助け
栄養を補い毒性の分解産物を
消す働きをもっています
現代人の身体の酸化、糖化による
病気や老化を防ぐ
大切な発酵を
微生物の働きを活性化
をより早める事が出来てしまう
なんと2週間で発酵し
出来上がります
私ルビーは昨年酵素玄米に出会い
FTW酵素玄米マイスターになり
毎日美味しく食べている
この美容と健康に良いご飯とみそを
お伝えするお教室を開催したいと
ずーっと思ってました
また、一つ夢が叶います✨↓
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