シマエナガととうもろこしご飯

ご訪問ありがとうございます(*^^*)

今日は、薄曇りといった感じでしたが

昨日よりも湿度が高かったのか、蒸し暑く感じましたね(；^∀^)

でも、29℃までしか上がらなかったようなので

クーラーはつけずにすみました♪

さて、今日は二度寝をして(。-ω-)zzz

昨日は、職場に行っていて、忙しかったから寝てないのです(笑)

やっぱり二度寝はいいねぇ(*´∀｀*)

そして、ウォーキングに行きました♪

おっ、今日は小ちゃんが、気持ち良さそうに寝てるな(=^ェ^=)

あらっ、お年寄り猫ちゃんも、室外機の上にいる♪

寝てたけど「にゃんだ？」と、起きてくれました(笑)

起こしてごめんね～(^o^)／

そして、OKに向かう♪

いつも通る幼稚園は、お昼休みでみんな遊んでる(*^-^*)

必ず一人は、泥水の中にお尻からチャプンと浸かってるけど…

幼稚園の先生って、大変だな(*>∀<*)

そして、OKで買い物して…

あぁっ、エコバッグ忘れてきちゃったΣ(ﾟдﾟlll)

仕方なく、有料の袋をもらう…

くそ～、痛恨のミスだよ～！

6円もかかっちゃったじゃない！

小銭大好きなはちみつ

かなり、ぶつくさ言う(笑)

そして、神社でお参りして帰りました

(￣∇￣*)ゞ

今日の歩数　11,782歩

エアー縄跳び　1,000回

ゼーハーしてたら、この前錦糸町で作ったカードが届きました(笑)

リングフィット　330日目

　55ワールド　ボスステージ

　　　　　　　カスタムモード

いい汗かきました(*^O^*)

352レベルになりました♪

今日の歩数　14,457歩

消費カロリー　493.0kcal

おやつは、OKで売ってた

『シマエナガのレアチーズケーキ』

パッケージだけ、シマエナガでした(*≧∀≦*)

昨日食べれなかったので、私もチーズケーキが食べたくなりました(笑)

濃厚で美味しかったです(人*´∀｀)

夕方、名古屋に行っている長男が『花がきれいなとこ来た』と、画像を送ってくれました(*^-^)

あら、食い倒れだと言ってたのに、わざわざ行ってくれたのかな♪

どこだかわからないのですが(笑)

優しい心遣いで、嬉しかったです(*^^*)

本日の夕飯

・さばのみりん干し

・切り干し大根のコンソメ煮

・スクランブルエッグ

・ブロッコリーとかぼちゃのサラダ

・なすと小松菜とわかめと豆腐の味噌汁

・とうもろこしご飯

・もずく酢

・オレンジ

・さくらんぼ

・黄桃

今日は、魚が食べたくなったので、ご飯はとうもろこしご飯を炊きました♪

白だし風味で、とうもろこしの甘みが引き立って

すっごく美味しかったです(*´艸`)

大好きなとうもろこし…今季、何回食べられるかな？(笑)

今日のあすけんさん　100点

よっしゃ～＼(^o^)／

やっと96点沼から、抜け出せました(笑)

和食は、100点が取りやすいですかね♪

明日から、お天気がぐずつくようなので、梅雨入りでしょうかねぇf(^ー^;