ご訪問ありがとうございます(*^^*)
今日は、よく晴れていましたね(*^-^*)
気温も15℃まで上がって、暖かくなりました♪
でも、風がちょっとひんやりだったかな？(；^∀^)
(笑)
さて、今日は月曜日なので、ひとしきり掃除をして
少し二度寝してから
観たい映画があったので、イオンまでウォーキングがてら行きましたq(^-^q)
サブウェイで『腸活サンド』を買おう…
「あっ、腸活サンドは今はなくなってしまいまして…。」と店員さんΣ( ﾟДﾟ)
そうなのかぁ…。
すると、もう一人の店員さんが
「腸活サンドのソースはなくなってしまったのですが、サラダチキンに、スライスチーズをプラスしますと、調子サンドと内容が同じものになりますよ♪」と言ってくれました(*^O^*)
すごい！出来た店員さんだなぁ♪
「じゃあそれでお願いします(*^-^)」
作ってもらいました♪
339kcalだから、ダイエットにもってこいなんですよねo(^o^)o
そして、劇場に入りました♪
『52ヘルツのクジラたち』
杉咲花さんの演技力が好きなので、観てみたかったんです(*^.^*)
暗がりで、なんちゃって腸活サンドを食べて(笑)
映画の内容は、とても複雑で切なかったですね(ToT)
私だけでなく、周りの方もみなさん泣いていました。
考えさせられる系の映画でしたね(^-^)
そして、イオンをブラブラして、少し買い物をして
スターバックスで『花見だんごフラペチーノ』を買ってみました♪
レジのお姉さんが「もう、何回か飲んだことあるのですか？(^o^)」と聞いてくれて
「いえ、初めてなんです♪」と言うと
「そうなんですね！モチモチしたお餅が入っていて、とっても美味しいですよ(*´∀｀*)」と教えてくれました♪
「あっ、お餅が本当に入ってるんですね！楽しみです～ヽ(*´∀｀)ﾉ♪」
スターバックスに採用される店員さんは、さすがに笑顔が可愛いなと思いました♪
飲んでみると、味は桜餅みたいな感じで
わらび餅みたいな柔らかいお餅が、つぶつぶと入っていて
めちゃくちゃ美味しかったですq(^-^q)
半分飲んで、半分持ち帰り(笑)
あとからカロリーを見たら、396kcalもあったので
半分にしてよかった～と思いました(*>∀<*)
(笑)
今日の歩数 13,151kcal
エアー縄跳び 1,000回
リングフィット 281日目
45ワールド ゲームジム
(コインラン)
ゲームジム
(ツイストバッティング)
7ステージ
縄跳び1,000回のあとの『コインラン』はやめてって言ってるのに～！
(笑)
10回ぐらいやりましたが、爆弾に当たりまくって全然出来ず(*≧∀≦*)
息切れしすぎてもう無理なので、諦め(笑)
もうひとつのほうの『ツイストバッティング』は、一発クリアしましたq(^-^q)
(笑)
そして、7ステージもやったら、めちゃくちゃ長くて
今日は、史上最高の112kcalも消費しました(笑)
312レベルになりました♪
今日の歩数 16,376歩
消費カロリー 595.5kcal
やれやれ、疲れた(笑)
本日の夕飯
・パプリカの肉詰め
・スナップエンドウとコーンとしめじのソテー
・れんこんとブロッコリーのサラダ
・小松菜とかぼちゃと水菜とわかめの味噌汁
・ごはん
・もずく酢
・いちご
今日は、パプリカの肉詰めを作りました♪
ピーマンにもお肉を詰めて、耳にしたら
隠れミッキーみたいになるかな？o(^o^)o
と思ったのですが
なんかイマイチになりました(￣∇￣*)ゞ
(笑)
今日のあすけんさん 96点
あれれ、乳製品オーバー(*≧∇≦)
腸活サンドのチーズと、フラペチーノかな？(笑)
惜しかったです♪
明日はお天気が崩れてくるみたいですねぇ(^o^;)
高血圧の薬をもらいに、クリニックに行ってきます♪