ご訪問ありがとうございます(*^^*)
今日は、１日雨降りでしたね(；^∀^)
でも、寒くはなくほどよい感じでした♪
私は、ずっとお出かけしていたし、たまには休もうと
すっかりゴロゴロ(´つω・｡)
よく寝ました(笑)
さて、昨日のランチですが
二子玉川の高島屋にある
『トライアングル・カフェ』
そこで『フレジェ』という、美しいパフェを食べました♪
フレッシュないちごに、ピスタチオクリーム、苺のソルベ、ヘーゼルナッツのダックワーズ
そして、マカロンやお花が盛り付けてあって
まるで芸術品ヽ(*´∀｀)ﾉ♪
しばらく、写真を撮りながら眺めちゃいました♪
でも、このパフェは2,200円だったので
コーヒーも飲みたかったけど
3,000円を越えちゃうなぁと思い
お冷やで我慢しました(笑)
やっぱり、スポンサー(パパ)が一緒に来てくれないと
貧乏だから無理だな(*>∀<*)
と思いながら、堪能しました(笑)
色んな味や食感があって、とても美味しかったです(*´∀｀*)
なので、昨日はお昼ご飯がパフェ。
おやつが、おはぎだったわけです(笑)
よくあすけんさんで、87点も取れたなと思いました(*≧∀≦*)
今日は、お昼は納豆ご飯とジョア(笑)
たまには『休肝日』ならぬ『休甘日』を取らないとですね♪
うまい事言ったな、私(*￣ー￣)ﾄﾞﾔｧ
あ、今日もおはぎを一個食べたか(笑)
今日の歩数 36歩
消費カロリー 1.2kacl
ヤバいと思って、お風呂を42℃にして
出たり入ったりして頑張ったら
1時間ぐらい汗が止まらなくて、参りました(笑)
本日の夕飯
・大豆ミートのドライカレー
・ごはん
・ゆで卵
・ラタトゥイユ
・モッツァレラチーズサラダ
・にんじんとえのきと小松菜のスープ
・納豆
・めかぶ
・ゴールドキウイ
今日は、やる気がゼロだったので、パルシステムで届いた
『大豆ミートのドライカレーセット』を使いました♪
簡単だし、美味しいので、助かります(*´艸`)
他にも、野菜をたくさん使いました♪
今日のあすけんさん 96点
惜しい(*>∀<*)
お昼に、ジョアを飲んだのが多かったのか
乳製品がオーバーしちゃいました(￣∇￣*)ゞ
でも『１日分の鉄分&葉酸』というジョアなので
これを飲まないと、栄養成分のほうは不足しちゃう…
バランスとは、難しいものですね(笑)
明日は、午後から晴れるみたいなので
外に出たいと思います(*ﾟ∀ﾟ*)