今日一日、自分の中の“子ども“と対話する日にしよう | 【思春期の不登校】今まさに辛く苦しいお母さんへ、子どもの状態改善のための臨床心理士歴18年のカウンセリング

【思春期の不登校】今まさに辛く苦しいお母さんへ、子どもの状態改善のための臨床心理士歴18年のカウンセリング

【思春期不登校/ひきこもり】これ以上長引かせたくない。ダメだとわかっているけど、子どもにの態度に反応してしまう。どうしてよいかわからず辛い。そんな時、現実を変化させる解決法について、息子の不登校を経験した20年選手カウンセラーがお伝えします

 

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さて今日のお題は



『今日は1日

自分の中の子どもと

対話する日にしよう』


自分の中に感じる

子どもの私。

小さい子。



声かけしたり

表情みたり、

ほしいもの聞いたりして


過ごしてみて下さい。



自分中の子どもと対話すると、

外の世界の対話も

スムーズにいくようになるから


あら不思議。



もう一つ不思議なのは、


これまでなら尻込みしてたことに

チャレンジして見ようと思えること。

大きなものではないんです。

小さいチャレンジを

積み重ねられるようになります。


おそらく、自分を労る声があることで

これまで自分を責めたり、気持ちを挫かせてきた声が

小さくなるからでしょうね。



是非今日いちにち、

声に耳を傾けて過ごしてみてね。


そして、ぜひシェアしてね!!


ここでも、

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気分があがる、メンタルの維持がしやすくなったと

好評です(⌒∇⌒)

 

 

 

 

 

 

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子どもに現れる現象が問題だ。

 

そこにばかりフォーカスしていると、

 

母も子も遠回りしてしまう。

 

それも悪くないが、

 

苦労が長引くのはしんどいですよね。

 

最短にする方法をお伝えします。

 

 

 

 

 

 

 

 

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