横須賀市も寒くなりました。
雪国に比べれば序の口ですが、この辺にしては寒い朝でした。
朝日と石油ストーブ。
これが二時間たっても部屋が暖まらず、10度を下回っておりました。
朝のお客様寒かったでしょう？
操法室は4℃
石油ストーブで道場全体は、今日の寒さでは太刀打ちできませんでした。
エアコンと併用して、10時位からようやくと言った感じでした。
明日からは逆に暑くなるんですって。
1987年以来の暑い12月だとか。
まあ、極端だこと。
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バンザがいつもより上がらない人は整体をご利用ください。
お年を重ねると、段々バンザイができなくなってきます。年のせいと決めつけづに、体の中の働きを心配してください。
腰から背中が硬くなってくる。反ることができないと手は挙がらないです。
写真はお借りしました。
同じ形でもぶら下がるのと、挙げるのでは違います。
バンザイとは伸びですから、
こういう形になります。
これを起こすと
こうなります。
バンザイをバロメーターにして、やりにくいようなら、整体におこしください。
その背景には食べすぎがある。食べ過ぎるということは、脳が疲れている。発散できない要求、欲求がある。もちろん運動不足もある。
反腰は良くないけど、出来ないのも困ります。普段の立ち姿勢は脱力して、猫背のようだけど、いざ使う時には動き体が理想です。
深い脱力。
要は立ち方なんです。
ありがとうございます。