春の腰痛・だるさ

はたけやま整体です。

春は体が忙しいのです

頭が痛い。

肩がこる。

腰が痛い。

通年通して痛い。という人もいるかもしれませんが、春は体が緩む時期なので、うまく緩まなくて不調が起きると考えてください。

緩むきっかけが欲しい

一旦ゆるめばその勢いで緩むこともあります。なにか、起爆剤のようなきっかけが欲しいですね。

ある方が腰が痛くて、これはぎっくり腰かと。しかし違う。正常です。でも痛い。緩めればいいのです。

緩む＝ひらく

骨盤は緩める＝ひらくという動きです。動く骨盤は春もスムーズですよ。痛くても動かしますので、ぜひご利用ください。

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はたけやま整体
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産後の骨盤ひきしめ、左右差、骨盤整体全般
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