2023/4/11ご飯記録 コロコロ牛タン焼肉

風邪でダウンしました💦

11日は18:30にベッドへ

しかし寝落ちしたのは10時位かな？

きらりもいつもより

1時間程早く寝たみたい😛

朝ご飯

S&Bホンコン焼きそば

昼ご飯

エネルギー180

ちょっと食欲無くて在庫の

飲むゼリー

晩ご飯

コロコロ牛タン焼肉用

玄米入りご飯

コロコロ牛タン焼肉用

ミニトマト

グリル野菜

(ブロッコリー、キャベツ、エリンギ、パプリカ)

何にも作る気無くて

あるモノ並べましたー

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