皆様こんばんわ！
はっさんです
連休明けにちゃっかり体調を崩しましたが
無事に復活を遂げました♡
なんせ身体が貧弱なので
気温の変化にはあっさりと負ける私ですw笑
たまには休む時も必要ですね！
（今日は久々にスーツを着てコスプレ感満載ですw）
身体が疲れてくると、心も疲れやすくなり
ついついマイナスな事に引っ張られてしまう...
気が付けばエネルギーが下がり気味に！涙
そんな事はありませんか？
私は凄く分かりやすい人間なので
明らかに表情にも出てしまいますw
エネルギーが高い時と低い時
私に会った瞬間に判断できると思います！笑
そんな凄く分かりやすくて、単純な私が
エネルギーを上げたい時に必ずする事があります。
それは人に会って話す事
出来ればエネルギーの高い友人や知人に会うことをオススメします！
ただ会って話を聞くだけでなく
自分の言葉で話す
これも凄く大切です！
エネルギーが高い人と話す会話と
エネルギーが低い人と話す会話は
全然内容が違いますし、
自分の中から出てくる言葉も違います！
会話をしている中で
自分の本当の気持ちに気付けたり、
新しいアイデアが浮かぶ事もよくあります♡
これは自分一人では思いつかなかった思考や
感情です♫
女性は月経により
ホルモンのバランスが崩れたり
自律神経が乱れたり
毎日happyに過ごすには
大変な事が沢山あります...
自分の中のアップダウンをコントロールするのは難しいけど
自分の中だけで抱え込まず
もっと周りに甘えてほしいな♡
そんな風に思います！
もし「周りにエネルギーの高い友人がいない...」
そんな方はいつでも私にご連絡下さい♡
DM、コメントいつでもwelcomeです！！笑
明日もあなたが笑顔で1日を過ごせますように...
ではではまた〜
はっさんより。
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