こんにちは 中区西川口町 はしもと歯科医院の糀谷です。
朝晩涼しくなり、過ごしやすい季節になりましたね。
秋は、おいしい食べ物がいっぱいです。
おいしく食べた後は、歯磨きを忘れずに！！！
でも「毎日ブラッシングしているのに、虫歯や歯周病になる！？」と感じている方は多いのでは？
そんな方たちへ、今日は歯磨きではなく「歯間清掃」についてのお話をしたいと思います。
「歯と歯の間」「歯と歯肉の境目」にひそむ汚れ、細菌のかたまり（プラーク）は、お口の中の二大疾患「虫歯」と「歯周病（歯肉炎・歯周炎）」の大きな原因です。
毎日ブラッシングしていてもプラーク（汚れ）を取り残すことがあります。
汚れの除去率は、ブラッシング（歯磨き）のみでは58％
ブラッシングにデンタルフロスを併用すると86％
ブラッシングに歯間ブラシを併用すると95％にＵＰ！！します。
歯ブラシだけでは、除去できない歯間部の汚れを、デンタルフロスや歯間ブラシを併用することで、除去率を飛躍的に高めることができます。
しかしデンタルフロスや歯間ブラシをお使いの方は、まだまだ少数派です。
ご自分の歯と歯の間の広さにあった、適切なサイズの歯間ブラシやデンタルフロスを使い、磨き残しのない「歯間清掃」をしましょう。
歯間ブラシのサイズやデンタルフロスの正しい使い方については、お気軽に歯科衛生士にお尋ねください。