昨日のリフレクソロジーの反射区に加えて、今日ははりきゅうのツボをご紹介しておきましょう。
下の歯ならば手（上の図）の赤●のツボ合谷 、上の歯ならば足（下の図）の赤●のツボ足三里 です。リフレクソロジーの反射区（足ツボ）では左右逆転しますが、はりきゅうのツボは、右側の歯は右手・右足、左側の歯は左手・左足になります。
合谷は、手の甲側、親指と人差し指の中手骨の間で、人差し指寄りにある大腸の経絡のツボ。大腸経は、手から肩峰へ上がり、下顎を通って鼻へ抜けますので、下の歯へのアプローチが可能です。肩コリや首の痛み、頭痛、月経痛などにもよく使います。
足三里は、ひざのお皿の下縁から指幅４本分下の脛骨前縁から指幅1本分外で、胃の経絡のツボ。胃経は、目の下から上顎を通り、首からからだの前面を下って足に至りますから、上の歯のケアに使えます。胃の不調や、老人の転倒防止、滋養強壮などにもよく使います。
江戸時代、庶民の間でお伊勢参りが盛んだったころ、出発の３か月前から足三里に毎日お灸をすえたという話があります。長道中、「胃の調子がよく、足が丈夫で、元気でいられるように。」ということだったのでしょう。
今日も元気に、いい１日を。