旦那弁当 2日間昨日と今日の旦那弁当🍱📢メニュー📢○アジの南蛮漬け(冷食)○舞茸の甘辛炒○BBQ風かぼちゃサラダ○椎茸の甘辛煮○ズッキーニと切干大根の梅たれ○スイートポテト(冷食)○ごぼうとちくわのスパイシーコンソメ炒め『~美味しいごぼうの食べ方、新発見!~ごぼうとちくわのスパイシーコンソメ炒め』#ごぼう #お弁当 #作り置き #10分レシピ【ごぼうとちくわのスパイシーコンソメ炒め】⏰調理時間…10min🍳道具…フライパン(22cm)❄️…ameblo.jp📢メニュー📢○茄子の挟み揚げ○大根の煮物○ごぼうとちくわのスパイシーコンソメ炒め『~美味しいごぼうの食べ方、新発見!~ごぼうとちくわのスパイシーコンソメ炒め』#ごぼう #お弁当 #作り置き #10分レシピ【ごぼうとちくわのスパイシーコンソメ炒め】⏰調理時間…10min🍳道具…フライパン(22cm)❄️…ameblo.jp○しめじのレモン和え○うま塩キャベツ○かぼちゃとツナの薬味マリネ『~作り置きにぴったり~かぼちゃとツナの薬味マリネ』~作り置きにぴったり~#かぼちゃ #夏野菜 #作り置き #お弁当#15分レシピ【グリルドかぼちゃとツナの薬味マリネ】⏰調理時間…13min🍳…ameblo.jpお肉とお魚のバランスもきちんと考えてお弁当を作ってます(つもり)😋最近体が重くて、眠くてやる気が起きない…😥女の子の日の一週間前ってキツイ…眠いし、便秘になるし、歯が痛くなるしイライラするし、食べても食べてお腹空くし心臓痛くなるし、ボーッとしちゃうしやる気起きないし…😭旦那は男だから何も分からないみたいだけど(当たり前か(笑))
『~美味しいごぼうの食べ方、新発見!~ごぼうとちくわのスパイシーコンソメ炒め』#ごぼう #お弁当 #作り置き #10分レシピ【ごぼうとちくわのスパイシーコンソメ炒め】⏰調理時間…10min🍳道具…フライパン(22cm)❄️…ameblo.jp
『~美味しいごぼうの食べ方、新発見!~ごぼうとちくわのスパイシーコンソメ炒め』#ごぼう #お弁当 #作り置き #10分レシピ【ごぼうとちくわのスパイシーコンソメ炒め】⏰調理時間…10min🍳道具…フライパン(22cm)❄️…ameblo.jp
『~作り置きにぴったり~かぼちゃとツナの薬味マリネ』~作り置きにぴったり~#かぼちゃ #夏野菜 #作り置き #お弁当#15分レシピ【グリルドかぼちゃとツナの薬味マリネ】⏰調理時間…13min🍳…ameblo.jp