こんにちは。
Harukaです
いつも読んでいただきありがとうございます
（自己紹介はこちら♡）
もうすぐ2020年も終わりですね
今年は帰省や旅行に出掛けられない方も多いだろうから
家でゆっくり年末年始を過ごす方が
多いのかなぁ
私ものんびり過ごします
私が昔学校に行けなかった時
「早くこの状況を打破しなきゃ」
「早くなんとかしなきゃ」
と自分自身も思っていました。
気持ちは焦るばかりで
でも体がついていかない・・・
心と体がちぐはぐになっていて
それも自分を苦しめる一因になっていました
私が思うに
焦っても何も良いことはない
学校に行けないのには
行けない理由や状況が何かあるはず
その根本的な部分を無視して
上部だけ「学校に行く」という行動をとっても
結局苦しいだけ。。。
学校に行けない時の気持ちに寄り添って
今どうしたいのか・どうするべきなのかを
時間をかけて寄り添っていく
その時、すぐに「学校に行く」という行動は
適切ではないという結論になるかもしれない
そしたら今はゆっくり休む時期なんだと思って
家で過ごしたって良いんです
どんな状況になってもあなたは大丈夫
いったん落ち着いて心を休めてみよう
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