こんにちは。
Harukaです
私は
「人としゃべること」や
「自己主張すること」が
苦手だと思っていました。
子供の頃の不登校や
学校でしゃべれなかった過去があるので
「過去、学校でしゃべってこなかったから話すのが苦手」
「私が自己主張（学校に行きたくないとか）すると
周りに迷惑をかけるから」
って思い込んでいました
だけどさ、
それって
ただ過去を引っ張りだして
そのせいにしてるだけじゃない？
過去どうだったから、じゃなくて
今そうすることにメリットがあるからそうしてる
んだよ
過去のせいにしていれば
今できなくてもしょうがないって言えるしね
私の例で言うと
「しゃべらなければ相手から批判されることもないし傷つくこともない。
バカだと思われたり、おかしなこと言って変な人だと思われるくらいなら
なにも言わない方がいい。」
みたいなね
「過去こうだったから・・・」って言うと
変えられないような気がしちゃうけど
そうじゃなくて『今』そうしてるだけなら
今の思い込みを変えれば
変化していけそうだよね
いつからだってなりたい自分に
なれるんだよ〜
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