こんにちは
Harukaです
真面目でがんばり屋な人ほど
『まだまだ！』
『こんなもんで満足してはいけない！』
『もっと成長しないと！』
と常に自分を追い込んでいませんか？
「変わりたい」と思って
実際、変化が現れてきても
「まだ完全に変わった訳じゃないし」って
変われたことに喜ぶのではなく
まだ足りないってことにフォーカスしてる。
それではずーっと満たされないですよね
私もそうだった
何年か前に望んでいた
・実家を出る
・転職をする
・結婚する
・親と仲良くなる
今それ全部叶っているのに
「自分はまだ変われてない」って思ってた
マインド面でも
✔︎自己否定が少なくなったり
✔︎自分の喜びにお金を支えたり
✔︎ダメな自分も受け入れられるようになったり
いろいろ変わってるのに
できないところじゃなく
できたところを見てあげよう
そしてできた自分を褒めて認めてあげよう
そんなに頑張り続けなくても
あなたはすでに完璧なんだから
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