大学時代の友だち5人で新年会。
地鶏ひつままぶし、旨し。
#jrゲートタワー
#鶏鉄板料理かしわ
#見た目以上にボリューミー
#お腹ぽんぽこりん
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こんにちは!
おいしくて,楽しくて,健康になれる=シアワセごはん。
大地の恵みをバランス良くシンプルに食べる、
無添加ごはんとスイーツをお伝えしてます
[plant-based,no-MSG,Balancefood]
Haruru料理教室の双葉です。
化学調味料や体に摂り入れたくない添加物が入った調味料は一切使わず、天然醸造・無添加の調味料と季節の食材を使って、マクロビオティック・薬膳・栄養学など体とココロを健やかにしてくれる調理と理論を組み合わせた、Haruru独自のご家庭で作りやすいレシピをお伝えしています。
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気負い気兼ねなく喋りあえる仲間。
やっぱり楽しい(笑)
今の自分。
ふだん取り繕っているつもりはないけれど。
若かりし頃の「やっちまった」エピソードとか
恥ずかし過ぎる過去を全部知られてる仲間には、
良い意味で遠慮がないからラクなのかな
大いに笑った年初め!
今年は笑顔いっぱいの年になりそうだ
自分にあったレッスンや食べ方で、
自分のからだを整える食の知恵を学んでみませんか?
免疫力アップ、マクロビごはん、バランスごはん、季節の食べ方などに
ご興味がある方にオススメです。
ご希望のレッスンとご希望のお日にち、お悩みなど、
まずはお気軽にお送りください
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■レシピ開発、執筆などお仕事のご依頼はこちらへお願いいたします
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*メニュー考案/レシピ作成/料理写真撮影/スタイリング 全担当
アラジンオリジナルレシピサイト Haruru料理教室/料理研究家 双葉
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