仕事合間の、我が家の味噌づくり | 名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

体・心のベースを作る無添加ごはんであなたの笑顔・健康・キレイをサポート!陰陽調理、無添加、デトックスフードで本質的な免疫力アップと元気を手に入れるお手伝い♪少人数・マンツーマン・40代50代歓迎・Haruruはるる。東区砂田橋、守山自衛隊近く

 

先日Sさんのリクエスト・レッスン(6回コース)後、ようやく我が家の味噌を仕込みました。

 

 

 

こんにちは!

旬の野菜と季節に寄り添ったバランスごはんを丁寧に作ることで、
5年・10年・20年後の体のための、セルフメンテナンスできる術を身につける。


Haruru料理教室の双葉です。

 

 

「いつ仕込もう。。。」

 

「今年 作れるかな冷や汗

 

 

 

そんな不安を持ちつつ、

 

「もう明日しか、、、この時間しか仕込む時間がないっ」

 

とレッスン日の前日に安曇野産丸大豆を浸水し、

レッスン前に下茹で。

 

レッスン後に圧力鍋にかけて、一気に仕上げました!

 

 

本当はあと4キロ分↑この上に仕込む予定でしたが時間が足りないと分かっていたので、前日の浸水時点からすでに断念。。。

 

うぅ…残ってしまっている丸大豆と米麹どうしよう

 

大豆は置いておいても大丈夫だけれど。

 

米麹はそろそろ使用期限が切れるぅ〜冷や汗

 

 

突貫で、明日の夜中に仕込もうか…悩み中。。

 

 

今年のお味噌づくりもバタバタでしたが、

美味しく出来上がりますように!

 

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無添加ごはんで健康で元気な体づくり、心地よい暮らしをめざしたい方のための料理レッスンを名古屋市東区(ナゴヤドームから車で5分程)で行ってます。

 

 

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