連休最終日。
この3日間「72時間ホンネテレビ」をほぼ付けっぱなしで気になるところだけ観て
昨日の森くん出た時には時に涙し、
懐かしくていろいろ思い出し。
SMAPのコンサート行ったなぁとか、
グッズ集めたなぁとか
森くん、やっぱりとってもステキだった！
夢をずっと追いかけてる姿。
自分がどれだけ一生懸命であるか考えさせられたり、
仲間って良いなぁと友だちに会いたくなったり。
良い番組ですw
で！
ずっとAbemaTVにかじりっきりなので今日のブランチは簡単にフォー♬
ナンプラーベースのスープ。
ニラと薬味ネギのトッピング。
その上に海老ふりかけ←コレが味の決め手
米粉で作られたフォー。
ツルツルと食べやすいフォー。
消化にさほど負担がかからず、
グルテンを含まないので体にもやさしい
でもやっぱり野菜と一緒に食べることは忘れてはいけません。
それはグルテンを含む小麦麺(小麦製品)と一緒です！
グルテンは含まないけど炭水化物(糖)ですから
どんなに体にいいと言われている食べ物でも、
食べ過ぎやその他の食べ物を摂らないのはよくありません。
バランスが大切！
自分の食べ癖、自分の体質や体調を知って
キレイも元気も手に入れたいあなたへ
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