Mちゃんと私のふたり分で、これだけの野菜を１食で使って料理します！
これで８５０グラムちょっとあるので、
１人４２５グラムの野菜をレッスンの１食で食べることになります。
見た目多いし、たくさん切るんです。
でも、調理の工夫できちんと食べれる量に嵩が減るんです
なので、これくらいペロリですよ、奥さん
便秘？ Non non♬
野菜不足？ Non、non♬
さて、これがどれ位の嵩になったでしょう
またお料理をアップしますね！
お野菜不足の方、野菜を補給しに来てくださいね
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
体・心と向き合って未来のなりたい自分を作るプログラム【心地いい自分づくりレッスン】作りたい料理を好きな時にいつでもリクエスト 【リクエスト・レッスン】好きな料理を選んで学べる 【メニューセレクト・レッスン】
あなたと、あなたの大切な人の笑顔と元気を
どこにもない あなたのためだけのレッスンでサポートいたします。
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ