【おしらせ】
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ずっと作りたかった、ケークサレ
フランス料理のひとつで、サレは塩＝塩味のケーキ、という意味。
甘いお菓子ではなく、食事の中で温かい状態で出されることが多い、このケーキ。
おしゃれなランチで食べたい
・・・ということで、
秋のワンプレート・レッスンのメニューに決定
デモンストレーション ８割 ： 調理実習 ２割
ヘルシーなランチを
食べて楽しみ
知らず知らずにうちに体メンテナンス
レシピもしっかりお伝えする、お得なレッスン開催します
デモでヘルシー＆美味しい作り方のコツを知る
↓
実習で料理の楽しさ＆簡単な作り方を知って驚く
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食材の新しい美味しさ＆食べ合わせで「美味しい笑顔」になる♪
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カラダとココロが自然とシアワセになる
そこにたくさんの人が集えばなおさらシアワセ！
友だちとランチに行って
ついでに料理も習えて、カラダもココロもきれい＆健康になった
そんなワンプレートレッスンにしたいと思ってます♪
詳細は、また改めてご案内します
１０月マンスリーレッスン募集中 (柔らかくてジューシーな茹で鶏の基本をマスターしよう！)
カスタマイズできる料理メニューが人気
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10月21日夜開催♪体バランスごはん「カフェレッスン」はこちら 
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健康的な毎日を過ごしたい、食事で元気笑顔になりたい、食事で体質改善したいバランスのよい食事をしたい、免疫力をあげたい野菜をたっぷり食べたいむくみ・便秘・肥満・ニキビ・更年期・アトピー・肌荒れを治したい食事で風邪や病気を予防したい、旬の食材で体調を整えたい美味しく簡単な野菜料理を食べたい
陰陽バランスを知りたい。
あなたを本物の健康・元気・笑顔・シアワセにする、
バランスのよい食事へのサポートは、名古屋【砂田橋】Haruruにおまかせください