昨日は午後から10月21日(火)開催のカフェレッスンのメニュー打ち合わせに、
緑区にある中国茶カフェ蓮庵さんへ行ってきました
![♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/koyuringo/1544634.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140912/11/harucooking/07/98/j/o0480061013064078850.jpg?caw=800)
10月21日のカフェレッスンは「秋ごはん編」
秋の乾燥した空気で傷つきやすい
肺や鼻・喉・気管支など呼吸器系や胃を
・ケアしてくれる食材の紹介
・何でその食材がいいの?
・秋の不調のサインって、どんな症状?
などを学んでいただけますよ
![!](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yuka-101114/4206463.gif)
もちろんプチプレートごはんも付きます
![カトラリー](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/koyuringo/3314054.gif)
メニューやその他詳細は、改めてアップします。
![ふたば](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/koyuringo/935104.gif)
![ふたば](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/koyuringo/935104.gif)
![ふたば](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/koyuringo/935104.gif)
写真は打ち合わせしながら頂いた、
もちもちミルクプリンとブラックベリースカッシュ
![ピカーン](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nachik0/145249.gif)
「もうそろそろ提供終了するよ」で思わず頼んだブラックベリースカッシュは、
蓮庵店主のあっこさん家の庭で採れた自家製ブラックベリーを使用!
甘さ控えめで美味しかった~
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/luv-roko/72505.gif)
もちろん、もちもちミルクプリンも
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keicyon/707897.gif)
お店のリンクも後ほど貼りますね
![冷や汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/bluefairy/379212.gif)
さてさて、買い出し~!!
![●](https://emoji.ameba.jp/img/user/uj/ujuraegg/4476286.gif)
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![Rink orange](https://emoji.ameba.jp/img/user/dr/droost-net/3358870.gif)
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![!](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yuka-101114/4206463.gif)