１人暮らしだから、野菜を買っても使い切れない。。。
冷蔵庫で「しなぁ～」となった野菜をみて可哀想だと思うけど
また新しく野菜を買ったらそれも同じように食べ切れずの繰り返し。。。
皆さんは、同じような悩み ありませんか？
ご訪問、ペタ、ありがとうございます
自分を作ってくれるごはんだからこそ、毎日おいしくバランスよく食事を楽しみたい。
体の悩みを食べて楽しみながら解消したい！
そんなあなたの「なりたい」「学びたい」「～したい」を叶える
世界にひとつ
あなただけのカスタマイズ料理レッスン（オーダーメイドレッスン
）
が人気の、野菜たっぷり！大人の料理教室「Haruru」の双葉です。
「ナチュラルごはん 基礎のワンツースリー♪」を受講中のSさんの悩みのひとつは、
買ってきた野菜を使い切れないこと！
ですよね～
我が家は、調理の工夫でたっぷり野菜を食べることが出来るし、
私が野菜大好きなのでキャベツ丸ごと！とか大根１本！とかキュウリ２０本！とか
すぐ無くなりますが
１人暮らしや２人暮らしでは、
キャベツばっかり食べてる・・・
日が経ってもう食べれない・・・
なんて悩みはよくお聞きします。
なのでSさんのレッスンでは、マンスリーレッスン より更に
●１つの野菜を使い切れるよう料理レパートリーを増やす
●作り置きが出来て、しかも作り方が簡単で、応用がきくレシピにする
を意識してカスタマイズでメニューをお作りしています
今回はいろんな野菜を使いながら
・長葱 １本
・人参 ２本
・パセリ １袋
は１回で使い切るレシピ！
もちろん、栄養バランス＆食事バランスもありながら
体ケアもしっかりとしてくれるので
免疫力アップ！ 体のお悩み・不調も解消してくれますよ
「どうして、免疫力アップ・悩み解消できるの？」
のお話もお伝えするので納得して食べていただけます
人気のオーダーメイドレッスン は、ただいま
★土曜日レッスンは満席
（現在の受講生さまのスケジュール調整によっては受講も可能です）
★平日レッスンは、ただいま３名様までお受けできます。（９月３日現在）
・花粉症などのアレルギー
・肌トラブル（ニキビ、吹き出物、肌荒れなど）
・生理不順、生理痛
・冷え症
・アンチエイジング
・更年期・更年期障害
など
検査をしても異常が見つからない場合や女性の繊細なお悩みを、
お客様の体質や症状にあった食事とカウンセリングで
一緒に解消していきましょう！
また、本日ご紹介した
料理の基本の「き」から学べる「ナチュラルごはん 基礎のワンツースリー♪」も
オーダーメイドレッスンのひとつです。
気になる方はまずお問合せくださいね
９月マンスリーレッスン募集中
(お豆たっぷりベジカレーで残暑を乗り切りましょう！)
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