旦那さま孝行を終え、どっぷり歩き疲れました
体質改善＆免疫力アップフードアドバイザーの双葉ですｗｗｗ
旦那さまに急遽「行こう！」と誘われて午後から行動！ということがたま～にあります。
まったく行動派じゃない私。
こうやってお尻を叩かれて、「えっ
えっ
」と思って焦って行動すると動けます
私の取り扱い、さすが慣れてます、旦那さま（笑）
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１０月より初回限定１回のみ！お試しレッスン、はじめます
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Ｈａｒｕｒｕ料理教室に１回も参加されたことがない方は、
初回限定１回のみ、お１人様 ￥３０００ で受講できます。
（お友だち割として、お２人以上でお申込みの場合、お１人様￥２，５００です）
●通常の単発レッスンに１回限り参加していただけます
●上記、開催日から希望日をお選び下さい
●お友達と３～４人のグループなら、気の合う仲間とプライベートレッスンになりますね
●料理教室初参加の方やあまり得意でない方も、もちろん大丈夫です♪
安心してお越しくださいね！
●ご参加は、女性限定です。
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今回の強行旅行は姫路と神戸に行ってきました。
六甲牧場のソフトクリームや神戸牛やスイーツやコロッケや小龍包や・・・・・
たっぷりガッツリいろいろと食べてきたので、しばらく胃に優しいごはんに徹します
写真は、蒸し玉葱のきのこマリネがけ
オーダーメイド体質改善コース 第５回メニューのひとつです♪（←レッスン名を変更しました）
玉葱をじっくり蒸して、にんにく香るきのこマリネをかけていただきます。
玉葱の甘さときのこの旨みが疲れた胃にとっても優しい
秋は、胃腸に不調が現れる時期です。
この時期は「黄色」野菜が胃腸の不調を解消してくれますよ。
芋・栗・かぼちゃ、みんな黄色だ！！！
１０月のレッスンについて
＊ ＊ ＡＣＣＥＳＳ アクセス ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
地下鉄名城線「砂田橋」駅下車。
栄から約15分､大曽根から約３分、金山など
市内主要エリアへダイレクト・アクセス！
栄でショッピングを楽しんで帰るも良し、
イオンモール ナゴヤドーム前
やアピタ千代田橋店などで晩ご飯の買い物をして帰るも良し
交通アクセスが良いのもＨａｒｕｒｕ料理教室の魅力です。
（駐車場１台分有り：要予約）
他、ゆとりーとライン、名鉄瀬戸線からも徒歩約６分。
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笑顔の食卓からはじめましょう