ベジごはんバランスごはん料理教室
『Haruru』の双葉です
10月はスパイスをブレンドして
「人参とゴボウのドライカレー」を作ります
スケジュール&メニューは、
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今日も無事、楽しくレッスン終了
Ｙさん＆Ｍちゃん、またお家で作ってご家族と美味しい笑顔で食卓を囲んでくださいね
で、教室のあと、またすぐにおうちごはんの支度。
副菜に「カボチャのコチュジャンにんにく炒め」
カボチャをじっくり焼いたあと、
にんにくと生姜のみじん切り、
エリンギ、コチュジャン、醤油、酒などを加えて更に炒めて出来上がり
今日のマカロニサラダ
キャベツとセロリの千切り入り。
教室残りの豆腐マヨネーズ＋粒マスタードたっぷり
そして、ただいま友達とその子どもたちとごはん
私のが眠いー
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