梅雨空の中、昼ラン

今日も予報通り、昨日同様梅雨っぽいどんより天気の1日

昨日、休足したのでリフレッシュした状態で駒沢公園周回20km jog

average4分28秒

意外と今日も蒸し暑さを感じ、滝汗

今週いっぱいは、天気も不安定なこととコロナの感染者もだいぶ増えてきたので、心配

今月の月間走行距離102.6km

平均ペース4分29秒