涼しさのある中ミドルロングラン | はるのブログ

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陸上経験のない市民ランナー。
ランニングインストラクター

今日も朝から雨雨雨少し、強さは無く曇ったりと繰り返したどんより天気な1日。

そんな今日もゆるゆると駒沢公園周回21km強走る人走る人走る人
average4分17秒

ここ最近の中では、涼しさを感じたので自然とペースが上がって終了音譜音譜音譜

明日も不安定な天気の中でのランかなぁ?

今月の月間走行距離123.6km
平均ペース4分27秒