GW明け最初の土曜日は、午前中に保育園の
行事に参加。
双子娘たちの成長振りがまた感じられました
保育園のイベント終了後、午後からはゆるゆると
ホームコースの光が丘公園周回20.01km
@4'31"
で気持ちの良いランニングでしたが、思いのほか
強風でびっくり
暫く梅雨入り前までは、天気も良さそうなので
本格的に暑くなる前に距離を稼ぎたい
2026年5月月間走行距離：40.01km
2026年5月平均ペース：@4'37"
GW初日の今日は30℃近い暑さで、て
絶好の休日日和。
午前中は、双子娘たちと家で遊び。
嫁ちゃんが美容院から帰って来たので、
昼過ぎからゆるゆるとホームコースの
光が丘公園周回20km
@4'42"
GW初日で天気も良かったので、沢山の人たちで
賑わっていました
明日は家族で1泊2日の旅行に行くので、
楽しみ
2026年5月月間走行距離：20km
2026年5月平均ペース：@4'42"
昨日は久々に以前一緒に働いていた夫婦共々、
知り合いの友人に再会
2年前に娘が生まれ、双子娘たちもお姉さんに、
なって友人の娘を可愛がっていました
小さい子どもに癒されながら、昨日は満喫
そして今日は、ホームコースの光が丘公園を
周回20km
@4'38"
快晴の中、気持ち良く朝ラン終了。
朝ランを終えてからは、以前から気になっていた
大泉交通公園へ
双子娘たちの自転車練習を兼ねて行きました
たくさんの小さな子どもたちが、一生懸命頑張ってました
今日は16インチを乗せましたが、秋若しくは
来年ぐらいになったら18インチが乗れるかな。
まだ、補助なしでは難しそうだったので少しづつかな
2026年4月月間走行距離：54km
2026年4月月間平均ペース：@4'43"
今日も昨日に引き続き快晴
絶好の休日日和
そして昨日は11年振りに地元の友人と再会
幼稚園も同じで、小学校は別々になったものの
中学校で再び同じになり、お互いテニス部で
ダブルスを組み、高校では再び別々になったものの
大学受験のために、予備校に通い出し偶然にも
予備校は同じで、大学も三度別々になったものの
お互い最寄駅は同じと偶然に偶然が重なりすぎる
ほど重なっている幼馴染でもあります
久々を感じず短い時間では有りましたが、
話しは弾みあっという間に時間は過ぎて
しまいました
アラフィフのオッさん2人の実画像は、辛いので
ハルチャットくんに変換して貰いました
そして、今日は日中は双子娘を連れて光が丘公園で、ピクニック
半袖、ハーフパンツでも暑いぐらいでした
早めに寝かしつけた後は、ゆるゆるとナイトラン
14.01km
@4'44"
夜に走りましたが、写真を撮り損ねたので
昼間の写真でパチリ
新緑が映えて、桜の時とはまた違う良い風景に
なってきました。
2026年4月月間走行距離：34.01km
2026年4月平均ペース：@4'46"
今日の東京は、25℃を超え早くも夏日で暑い1日
そして、今日は今月最初のランニング。
光が丘公園周回20km
@4'47"
今日はタイムとか意識せず気持ち良く走ることを
意識。嫁ちゃんも走っていたので、途中給水ではなく
給飴をいただきました
公園内の桜もすっかり散ってしまいましたが、
新緑の季節が近づき、ほんの1か月前と比較
するととても同じ場所とは思えないぐらい、
様変わりしてました。
明日も天気は良さそうなので、楽しく走れるかなぁ
2026年4月月間走行距離：20km
2026年4月平均ペース：@4'47"