こんにちは〜ボディマインドコーチのNozomiです。
ゴルフが急に上手になってる！！
〜〜〜〜〜
4月から月額オンラインのピラティスレッスンを始めたのですが、、、
・申込みしているのに復習ができていない
・スケジュールが合わなくて参加できていない
そんな感想をいただいていますので
私から「攻略法」をお伝えしようと思います！
それは
「先生と話をすること」
これは、うちのオンラインピラティスに限らず
サブスクサービスを利用している方の全てに当てはまります！！
うちのマインドUPピラティスを利用の方は、、、
ぜひ、30分のパーソナルを受けてみてください。
ピラティスならカメラ出さないといけないでしょ？？
そう思った方もご安心ください！！
カメラの位置がうまく設定できなくて
エクササイズ風景が撮影できない方は、
座ってお話しする
カウンセリングスタイルでもOKです
（こちらでお顔出ししていただけるとより効果的！！）
あなたの今のカラダの悩みや
こうなりたい！！という思いを話していただくだけ。
それだけで
あなたの脳は「何をしたいのか」がわかってしまうので
エクササイズをしたくなってきます。
分かっただけでは行動できない方でも大丈夫
私がちょこっと、後押しさせていただきます。
何が言いたいかというと
エクササイズをする正当な理由とか
モチベーションを作っておくだけなんです。
諦める前に
続けられるか不安と思っている前に
一度、お話ししにきてください🎵
普段の個人セッションは
30分33,000円ですが、
月額オンラインマインドUPピラティスを
お申し込みの方には
30分のオンラインピラティスをプレゼント中です！！
（カウンセリングに変更可能！）
ぜひ有効活用してくださいね！！
お申し込みは公式LINEより！！
ダイエットはマインドが本当に大事！
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東京＆岡山、出雲、オンラインで開催します！
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セッションについて
東京・出雲での対面セッション、またはオンラインにて実施しております。
3月東京での対面セッションに若干の空きあります。
ご希望の方はお知らせください。
セミナー
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トレーナー
福代 のぞみ ：ボディマインドコーチ、理学療法士
理学療法士として約８年間病院、施設、訪問看護などに勤務。
ピラティスインストラクターなど様々な運動指導資格を取得しピラティスをベースとしたボディケアを提供。
その中でマインド、スピリチュアリティーの重要性に気づき、様々な学びを深める中でASME（アスミ）トレーナーとして活動開始。
ボディとマインドの関係の奥深さに魅せられ、ボディとマインドの両方からアプローチすることで、自由で豊かな人生を歩む人を増やしたい！という思いで活動中。
あなたの理想の自由なライフスタイルを作るサポートとして、美ボディマインドコーチング（ダイエット）や願望実現をうながすヒーリングセッション、カラダから願望実現をサポートするボディマインドコーチングなどを提供。
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