出雲から全国へ
より良いライフスタイルをクリエイト
ボディ＆マインドコーチ
Nozomiです
きついトレーニングは苦手！
楽しくカラダを作りたい！
慢性肩こり、腰痛をなんとかしたい！
姿勢を整えたい！
SHINEのピラティスセッションが
オススメです♫
ピラティスをご存知ですか？
ピラティスとは
ドイツが発祥で、
傷病兵の戦場復帰のために考案された運動法です。
私は、ピラティスをベースに
カラダの使い方を知る手段の一つとして
お伝えしています。
私のピラティスセッションは
こんな方にオススメです
・きついトレーニングは嫌！
（自重エクササイズがメインです）
・もっとキレイなボディラインになりたい
・もっとキレイになって彼氏が欲しい、結婚したい
・肩こり、腰痛などカラダの不調から解放されたい
・本当はやりたいことがあるけど、なんだかやる気が出ない
・カラダが疲れやすい、疲れが取れない
・願いを叶えやすい人になりたい
・もっと自由なライフスタイルを送りたい
・固定概念から離れ、自由な発想をしたい
あなたは
今までもいろいろなことに挑戦してきたかもしれません。。。
整体・マッサージ
SNS動画を使ったエクササイズ
近所の運動教室
あなたが今まで使った
時間とお金
どのくらいになりますか？
その時間とお金に見合う
理想のカラダを手に入れていますか？？
手に入れている途中にいますか？？
カラダを変えるためには
マインド調整も必要です
始めたって続けられない
やったのに効果を感じられない
カラダは綺麗になったはずなのに満足できない
そうなんです
カラダを変えたいときは
マインド（高次空間）を整えないと！！
高次空間の情報によって
私たちの毎日の行動が決まり
その行動が
今のあなたのカラダを作っています。
あなたの行動や選択は
あなた自身の思考や感情によって
起こっているんだもの！！
これらの願いを叶えるのも、
これらの悩みを解消するのも、
カラダの使い方を知って
それを「日常に落とし込む」ことが重要です。
日常を作るほとんどは、無意識！！
無意識レベルから調整し
カラダへのアプローチから
マインドまで調整するのが
当サロンの
ピラティスセッションとなります。
ピラティスはあなたのカラダを調整し
あなたの願いを叶えるための
理想のカラダを作る手段に
ぜひご活用ください
〜ピラティスレッスン〜
・パーソナルレッスン（出雲）
こんなお悩みありませんか？？
・自分に合ったエクササイズを知りたい
・変化を感じない
・なかなか続けられない
・人と一緒は恥ずかしい
・忙しくて時間がとりにくい
あなたに合った「エクササイズ」を
「正しい方法」で
出来ていないのが問題！！
エクササイズを続け、
素敵ボディを作るには
大前提のマインドが重要！
だから、、、パーソナルがオススメ
・あなたに合ったエクササイズができる
・あなたの生活習慣から調子できるようにマインドからもサポートするから続けやすい
・完全プライベート空間を確保
・時間帯の調整がしやすい
理想のカラダを手に入れることを諦めないで！！
初回料金：11,000円
2回目以降：16,500円
お得な回数券、月額制もご用意しております。
プライベートサロン＠出雲市斐川町
他のお客様と同席するないようにしておりますのでご安心ください。
・グループレッスン
対面＠出雲サロン
・カラダの使い方をしっかり身につけたい
・パーソナルの効果を高めたい
・カラダだけでなくマインド＆ココロも整えたい
＜対面グループ＞
初回料金：３,300円 通常料金：5,500円/回
場所：出雲サロン
出雲市斐川町上直江（直江駅より車で5分）
お申し込みの方に詳細お伝えします。
スケジュールはインスタにて配信中
〜お申し込み〜
予約フォームまたは、公式LINEよりお願いします。
＜注意事項＞
医療行為ではありません。
あなたの持つ機能、能力をサポートするケアです。
持病など疾病がある場合は、医師の許可を得た上でお申し込みください。
ご相談は公式LINEより承ります。
＜以下のことをご確認の上お申し込みください＞
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