体質改善&免疫力アップフードアドバイザー双葉(futaha)ちゃん
のお料理教室に行って来ました。
すでに11月ですが、10月のレッスンが延期になったので
本日のお料理は10月のレシピ です
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![{496DA66F-F273-4CE6-B869-D50A2461539E:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20131102/18/haru-koh1109/8a/ec/j/o0480036012736278409.jpg?caw=800)
・かぼちゃ豆乳グラタン
・白身魚のソテー マスタードソース
・じゃが芋とわかめの柚子こしょう煮
・柿とジンジャー(生姜)のドレッシングサラダ
どれも、超うまかった!!!
「じゃが芋とわかめのゆずこしょう煮」は、
陰陽五行の考え方にもとづいた順序で
「重ね煮」という調理法を使うのですが
これが、簡単でおいしい!!!
手軽にお野菜をたくさん取れるので
ぜひぜひ今後作ってみたいと思いました。
かぼちゃの豆乳グラタンは、
豆乳を使ってホワイトソースを作ります。
これも意外と簡単にできるので
ホワイトソースも市販のものを買わなくても
これからは手軽にささっと作れるなぁ~ と。
実は、私、柿という果物が苦手で
食べた記憶がほぼ無いのですが
この柿と生姜のドレッシングは
大丈夫でした!!!
柿は、抗酸化作用が強いビタミンが入っているそうで
美容にも健康にも良いそうですよ
ふたちゃんのお料理は、お料理だけじゃなくて
栄養のコトや五行の考え方も教えていただけるので
私にとっては、とても学びが多い日になりました。
ご一緒した方は、ご結婚3年目の方ですが
私(←結婚21年経過)なんかより全然手際が良い
主婦として・・・
でなく、
人間として
欠落した部分がたくさんあるわ、私
と、思い知らされた日
でもありました
逆を返せば
こんなんでも生きて行けるのよーーーーーー!!
ってか、生きて来れたのよーーーーーー!!
ってことです
ドンマイ、アタシ
延期になったお詫びということで
![{938B5CBE-E0EE-4810-9DBF-E7C80C13FFF6:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20131102/18/haru-koh1109/57/04/j/o0480036012736278474.jpg?caw=800)
をごちそうになりました。
延期になったのはふたちゃんの責任じゃないのに
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
美味しかったから、これからも
どんどん延期して
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/034.gif)
お料理教室のあとは、
久屋大通公園でイベント司会のお仕事をしている、じゅんじゅんこと北平純子(JCO代表理事)ちゃん
の陣中見舞いに・・・
オアシス21へ向かったワタシ
ヤバい。やっぱり人間としてナニカが欠落している
じ 「どこにいるのー?」
私 「ステージの前~」
じ 「もう帰った?」
私 「まだいますよー」
みたいなやりとりをしばらくしたあと
「あっ!!! ワタシ、オアシス21(←栄)にいる!!!」
地下鉄1駅違う場所におりました
慌てて、場所を移動。
会えた!(真ん中)
久屋大通公園でイベント司会のお仕事をしている、じゅんじゅんこと北平純子(JCO代表理事)ちゃん
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
オアシス21へ向かったワタシ
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
ヤバい。やっぱり人間としてナニカが欠落している
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif)
じ 「どこにいるのー?」
私 「ステージの前~」
じ 「もう帰った?」
私 「まだいますよー」
みたいなやりとりをしばらくしたあと
「あっ!!! ワタシ、オアシス21(←栄)にいる!!!」
地下鉄1駅違う場所におりました
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
慌てて、場所を移動。
会えた!(真ん中)
![{054E040D-7BC2-4348-83CB-794C592E0FAD:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20131102/18/haru-koh1109/90/83/j/o0480064012736278459.jpg?caw=800)
ワイヤークラフトのお教室をしてもらいたくて
連絡しようと思っていたから
ちょうどよかった
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
くみちゃんに「ともちゃん、自転車で来たの?」っていわれた
ま、確かにリュックしょって、スニーカー履いて
相当カジュアルな格好してましたけど
自転車では行きませんよ~
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
じゅんじゅんとは、ちょっとだけ話して
Facebookのオフィシャルページのコトとかも少し話して
スマホの充電も20%切ったことなので
バイバイしました。
来週11/9(土)は、オアシス21でイベントです。
HAPPY MEETS ×ママまつりin 名古屋
ということで、JCOがブース出展します。
「短い時間で魅力を伝える 自己紹介コンサル」&「内なる自分に会ってみよう 自己価値発見コンサル」
ということで、無料で体験していただけます。
午前中は私もブースにいますので
お時間ある方は・・・
お時間ない方もお時間作って
遊びにいらしてくださいませ~
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)