気にならなくなっていた
昨日ふと話しながら気づいたこと。
こだわりが減ったかもしれない。
例えば
旅行に行きたい、としたら
元気に動けるうちに海外のどこに行きたい、など。
ハワイや、ニューヨークや、ヨーロッパ各地、
インド、スリランカ、オーストラリア、
それはもう限りなくある国々。
訪れてみたいな、くらいの感覚だとわかりました。
絶対行きたい！
絶対やりたい！
という握りしめて言う感じがなくて
どちらでもええかな。
というふわりとした感じです。
どうでもいい、とは違います。
これがもう少し前の自分だったら
行きたいー！となっていたと思います。
なんだか落ち着いてしまったのか？
とも思いましたが
違ったのです。
気持ちが楽になっているのです。
例えば予定が変わってしまったという
出来事があっても
そうか、仕方がないね、次にしよう。
と、心から思える自分がいます。
許せない、とか、大怒り、とか
どうしても！などがなくなりました。
執着を手放す事ができたんだなと自覚しています。
なので、だいたいは穏やかにいられます。
無用な願いや心配も不安も、ほぼありません。
それより、嬉しい、楽しい、ありがたい、
の方が増えています年々。
ヨガをずっと続けてきての変化は
こういうところに繋がってくるんだなと
感じています。
やっていて良かったです。
このブログのタイトルが
楽しく生きるためのヨガ
ですが、
生きることが楽しくなる
って
シンプル
でも
そうはいかない
と思ってましたよ若き頃は。
このタイトルの通りになっているようです。
生きるのが楽になる
と言う意味も込めています。
生きづらい人生であっても
生きやすい、に変化していくことは
可能だと信じています。
自分自身が、どん底を味わって
そこからじわじわ上がってこれた、
（戻って来れた）経験もあるからこそ
かもしれませんが、
どんな状況にあっても
私は
淡々と
日々
生きる
息をする
大丈夫、と信じる
その思いは持ち続けました♡
あとは
あまり深く悩み過ぎない、
何とかなる、
という楽観的な性格も相まってかもしれません。
そんな事を思う、誕生日月でした。
これからどうなっていくのか
楽しみです。
ヨガのクラス設計をワクワクと思い浮かべています。
今夜は夜ヨガの教室
東京の大塚です。
zoom参加の方は3,000円で参加できます。
