新春のヨガ

皆様お元気でしょうか。

私は元気です！

あっという間に年が明けて一週間経ちました。

ゆっくり休ませていただきました。

休みの間の痛いハプニングもありましたが、

それはまた。

さて！ヨガは恒例の「新春の志ヨガ」です！

ヨガをした直後に、直感で漢字を一文字書きます。

小さな用紙をご用意しております。

手帳に挟んで帰って下さい。

大阪クラスはこちら

熊本クラスはその翌週

東京の大塚クラスはこちら

オンラインクラスはこちら！

オンラインはどこからでも参加可能で便利です。

その他、個人レッスン、出張レッスンも

随時承っています。

何なりとご相談下さい。

イベントや学校行事、企業でのレクリエーション、

研修にもご活用いただいています。

心身の健康のためはもちろん、

人間関係、コミュニケーション、

職場や地域の活性化にも。

メールフォームからお問い合わせできますので

お気軽に。

ハーモニースペースdeヨガ

笑って過ごそう！2026年♡