【ピアノとヨガのコラボレーション】は、2020年コロナウィルス感染拡大の予防に伴い、春 4/29&5/4は開催を見合わせることになり、その後は休止中です。
このブログはヨガ教室♪ハーモニースペースdeヨガ♪ ヨガインストラクター KUMIKOのブログです。
【東京と大阪での教室】と【出張ヨガ】【オンラインヨガ】を行なっています。
♥心と身体のハーモニーを奏でよう♥ KUMIKOは、
★依存型でない、セルフケアができる人を増やす事!
★幸せな身体で幸せな心を持ち、人生を楽しくいきいきと過ごすこと を目指します。
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★ハーモニースペースdeヨガのヨガのスタイルは 1人1人の違いを尊重し
その人のその日の心身の状態に合わせてすすめていきます。生まれ方、生き方、
経験、身体、全てが違う人達だからこそ、それぞれの調和をみつけていくことができます。
ヨガは伝統的なスタイル、基本を大切にしていきます。
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【テレビ出演】

フジテレビ「バイキング」
坂上忍さんの耳をひっぱりました。

TBS「朝チャン」
【ラジオ】東京FM アポロン出演
J=WAVE サラヤエンジョイナチュラルスタイル出演

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【本】
ヨガCD (現在はデータ化し、Amazon等で購入できます。『ピアノdeヨガ』というタイトルです)

DVD付き「いたきもヨガダイエット」 「耳ひっぱりで体が変わる」
※著書は完売にて在庫がございません。ありがとうございます。
★台湾でも出版されました。

★ヨガ教室への参加、出張、取材のご依頼はメールにて受付ます。
info@harmonyspace.jp
薄(すすき)久美子
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薄(すすき)久美子
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蓮の花をみてきました
ここ数年での変化。
花々、季節の変化、身の回りの美しい自然に
以前よりも意識が向くようになりました。
同じ散歩道で、昨年咲いていた花が咲いてないと
あれ?どうした?
と
気になり
剪定されたのかな、それとも?
と思いを巡らせたり
こんなところにこんな花が咲いてたっけと
気が付いたり
少し足を伸ばしてでも
その季節にしか見られない花を見るために
出掛けたりすることも増えました。
最近は、蓮の花を見に行ってきました。
なんで美しく神々しいのでしょう。
蓮の花は早朝から10時頃まで開いて午後は閉じる
と聞いていましたが
この日は午後2時。
写真を撮りに来ている方々の話によると
(こういう会話もいいんですよね)
2時間前までもう少し開花してたのよー、とのこと。
あー、ちょっと出遅れましたー!
遠くから来たの?
とか。
ここは噴水が人気なのよ。
など
教えていただき、その直後に
シャー!!と噴水スタート!
ラッキー。
1日3回だけの噴水らしく、ついてました。
暑い日でしたので、水のしぶきにホッとしました。
こんなにキューッと閉じている姿も美しい。
蓮の花びらはつやつやで、汚れがつかないそうです。
落ちた花びらもほんとにきれい。
見頃は間も無く終わるので
どこか近隣で咲いているところがあればぜひ。
ここは府中にある郷土の森 修景池です。
初めて行きました。
見渡せば、いいところはたくさんあります。
その瞬間の美しいものに触れる機会を
これからもっと持ちたいなと思います。
蓮といえば
母の法要の時に住職さんがおっしゃられていた
お話があり、
ひときわ大きな蓮の台の上では、
先に浄土に生まれた方が、
後から来る大切な方との再会のために、
座っている蓮の台を半分残して待っておられます。
だからお母様もこちらにおられます。
安心してください。
と。
そのことが印象的です。
しばらく先やけど、待っててよー
と思ったのでした。
梅雨の合間に行けて良かった。
このあと雲も晴れて、初夏の汗ばみでした。
ヨガでは蓮の花の呼吸法、瞑想があります。
なんとも美しい光に包まれるような
感覚になれます。
教室で是非一緒に。
薄 久美子








