名古屋 千種区 東山公園2番出口 徒歩2分
身体を骨格から整え機能的な美しい身体を作る
マンツーマン指導の【機能美】ボディメイクスタジオ
ピラティスルーム ハーモニー
こんにちは。
【機能美】ボディメイクトレーナーの古澤麻衣子です。
今朝、テレビの天気予報を見ていて「関東地方、いよいよ梅雨入りか？」と聞いてビックリ！
関東地方はまだ梅雨入りしていなかったのですね。
東海地方は5月の半ばに梅雨入りだったので、関東もとっくに梅雨入りしていると思っていました(^_^;)
※青空に傘も良いものですね♪
名古屋へ移るまで約40数年間は関東に住んでいました(実家は栃木、大学は茨城、社会人になってからは東京&埼玉)。
こちらへ来てからも東京、名古屋は頻繁に行き来をしていました。
だから、私にとって東京は近いイメージ。
それがここ1年くらい、新型コロナウイルスの影響もあり、東京方面へ行く機会がめっきり減って。
そこへ今朝の天気予報。
東京が遠い…とボンヤリと感じたのでした。
早く安心して自由に移動できるようになるといいですね。
コロナウイルス蔓延前と今と、実のところ私自身は仕事はじめ日常生活に大きな変化はありません。
オンライン化が進んで便利に感じたことや嬉しいことは、もちろんあるのだけれど…。
それでもやっぱり正直な気持ちを言えば、何となく不自由さや閉塞感のようなものは、時折感じます。
先が見えにくく、先の予定がたてにくい。
今まではなかった制限が多々ある。
という状況にすっかり慣れましたが、慣れたからといって心地良いわけではないな〜と(￣▽￣;)
ささやかな願望まで含めたら、みんな結構色々な気持ちを飲み込んできたこと、多かったんじゃないかなと思います。
あなたも私も頑張ってきましたよね。
なかなか会えていない友達、お仲間。
みんな元気かな？
梅雨の時期は、身体も心も調整が難しい季節です。
ひとりひとり置かれている環境や、抱えている状況は異なります。
今の体力やエネルギーの充電具合も、人それぞれ。
だから、行動のスピードも出力も人それぞれ。
アクティブに動くもよし。
ゆったりペースもよし♪
人と比べずにご自身の身体の声、感覚。
それを最優先して大丈夫。
あなたのお身体、あなた自身の感覚、信頼して過ごしていきましょうね♡
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