自然な私で心地良く生きる♪自然療法サロン@広島県尾道 -6ページ目

自然な私で心地良く生きる♪自然療法サロン@広島県尾道

広島県尾道市&三原市のサロンにて、アロマトリートメント、カウンセリング、ハーブ・アロマレッスンを通じて、自然の力で心と身体を整え、自然な自分で心地良く生きるお手伝いをしています。

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。
 
広島県三原の

 

~海と空のあいだで私に還る~

リトリートサロン Bon voyage 

 

ただいまオープン準備中です。

 

 

 

秋は美味しいものがいっぱいですが、

そのひとつが柿。

 

ブドウや梨などと比べると、

お値段が手頃なのも嬉しいですよね。

 

 

そのまま食べるだけでなく、

サラダやなますなど、

料理にも色々使えるので、

 

我が家ではよく食べています。

 

 

柿は、肺を潤す作用があり、

 

喉や呼吸器の乾燥を和らげ、

空咳の緩和や、肌の乾燥も和らげてくれます。

 

空気の乾燥するこの季節に、

いい働きをしてくれますよね。

 

濃いオレンジの色も、明るく元気な気持ちに

させてくれます。

 

ただし、暖かいその色とは反対に、

身体を冷やす作用もあるので、

冷え体質の方は、食べ過ぎには注意です。

 

私も寒い日は、トースターで温めてから

食べたりしています。

 

今日は少し暖かかったので、

白和えにして食べました。

 

クリームチーズも加えて、

さらに美味しくなりました。

 

 

 

肺と大腸はつながっているので、

肺を潤すことで、大腸も潤います。

 

乾燥する季節は、便秘になりがちなので、

すっきりお通じの効果も期待しています。

 

旬のものを美味しく食べることで、

季節の不調を和らげられる、

こんなに嬉しいセルフケアはないですよね。

 

 

 

 こころも身体も軽くなる キラキラ

 ホリスティックセラピーサロン Hafen ハーフェン

 

   広島県尾道市土堂(JR尾道駅より徒歩10分)

     営業時間 10:00~18:00  不定休

    090-5370-4238   携帯 

   メールでのご予約・お問い合わせはこちらから  手紙

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今日は新月。

 

今朝は、所属している協会、Essence of heel ® 

のメンバーとの、イメージング会でした。

 

今月は蠍座の新月なので、

深く自分の本質と向き合うタイミング、ということで、

私はベチパーの香りを選びました。

 

地中に深く根を張るベチパーは、

静けさや、落ち着きをもたらし、

 

自分の内側へと深く潜っていくことを

促してくれます。

 

私が、今日この香りを嗅いで、出てきた映像は、

 

静かな水面に顔を出す、枯れた草と、

その水の底にある、粘土質の土。

 

 

 

命を終えた草が、水の底に沈んで、

それが毎年積み重なって、土となり、

また次の命の栄養となる。

 

それは、

長い年月をかけて、自分が体験してきたことが、

積み重なって出来たものでもあるし、

 

遙か遠い祖先たちが、積み重ねて来たもの

のようにも感じられました。

 

 

そこから浮かんできたのが、

 

その積み重なったものは、

私を支えてくれるもの、ではあるけれど、

 

今の私には、必要のないものもたくさんある。

 

ご先祖様たちから引き継がれてきた、集合意識、

社会の中で作られてきた、常識や価値観、

自分の体験から得た、思考や、思い込み、

 

それらは、

今までの私を守ってきてくれた

(そう信じていた)けれど、

 

これからは、もう必要ないし、

それがあることで、むしろ自分を重たく、

動きにくくしていたんだ、ということ。

 

その重たいものを、もう手放して

もっと軽やかに、

もっとのびやかに生きていきたい。

 

自分の中の深い部分にある、

過去生や、ご先祖様たち、

そして自分の過去の体験から

受け取ってきたものを、

 

そろそろここらへんで、手放していく時。

 

みんなのシェアーも聴いていたら、

過去の体験によって作られたものを、

 

今ここで改めて見つめて、

本当に必要なものを選び直す

 

今はそんな時代の転換点なんだなと

感じました。

 

 

自分が大切にしてきたこと、

自分が求めてきたこと、

 

それって、本当に自分が望んでいたもの

だったんだろうか?

 

もしかしたら、誰かのため、

社会の中で認められるため、

 

のものだったのかもしれない。

 

だとしたら、本当に私が望み、

この人生でやっていきたいことは

何なのだろう?

 

自分にとって、必要のないものを

手放していくほどに、

 

どんどん本来の純粋な自分になっていく。

 

自分を純化していく

ことが、人生のテーマ。

 

という啓泉先生の言葉に、

深く共感した時間でした。

 

蠍座の新月の今夜、

静かに自分と、深くつながる時間を

ぜひ作ってみてください。

 

精油があれば、より、

自分とつながりやすくなるので、

 

お手持ちの好きな香りを嗅ぎながら、

本当に大切なもの、

必要のないもの

 

純粋なあなたの声を聴いてみてくださいね。

 

 

 こころも身体も軽くなる キラキラ

 ホリスティックセラピーサロン Hafen ハーフェン

 

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今朝、手に取った香りは、ジンジャー。

 

食べる生姜と同じように、精油にも、

身体を暖めてくれる作用があるので、

 

寒くなると、出番が多くなる香りです。

 

ジンジャーの香りをゆっくり味わいながら、

浮かんできたイメージは、

 

木の根っこが、土の中をうねりながら、

大きく広がり、成長していく姿でした。

 

固い土をも動かしながら、

内側にたくわえていたエネルギーが

あふれ出すかのように、

 

力強い、たくましさを感じました。

 

 

香りを通して、出てきたイメージは、

私の中にある何かが映し出されたもの。

 

そこにどんなものがあるのか、

自分の内側を見せてくれます。

 

この1~2年、

サロンのリニューアルに向けて、

じっくり自分の内側を見つめ、

整えながら、準備を進めてきました。

 

新しいホームページも

そろそろ完成し、

 

ここからは、外へ向けて、

発信したり、行動していくことが

必要なタイミング。

 

これからは、心も身体も、

軽やかに動いていきたい、

と思いつつも、

 

その、発信が苦手な私。

 

苦手なことをやっていく、

不安な気持ちでいる私に、

 

ジンジャーの香りは、

 

”軽やかに動くためにも、

まずはしっかり、土台の根っこを

張っておくことが必要だよ”

 

って、教えてくれたようです。

 

今の私にとって、その根っことは、

自分自身に対しての、安心感や、自信。

 

私には今、これが必要だったし、

それを求めていたんですね。

 

 

私がこれまでに培ってきたもの、

そして蓄えてきたエネルギー、

 

それを信じて、

安心して発信したり、

自信を持って行動してね。

 

大丈夫だよ。

 

そんな、暖かく力強いエールを

送ってくれました。

 

香りって、本当に不思議で、

面白いですよね。

 

無意識の部分にある、

自分の本当の気持ちや、

思いに、気付かせてくれます

 

そんな香りを力を、

もっとみなさんにも受け取ってもらうため、

 

今後のサロンのトリートメントやカウンセリングには、

すべてこの香りのセッションを組み込んでいきます。

 

 

ご自身の知らない、本当の気持ちや、望み、

そんなものに出会って、

より自分らしく生きる力にしていただきたいと

思っています。

 

楽しみにしていてくださいね。

 

 

 こころも身体も軽くなる キラキラ

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昨日、一昨日と、

友人たちと女子3人で、奈良へと車を走らせ、

神社巡りの旅をしてきました。

 

奈良といっても、

天川村の、天川大弁財天社や、

十津川村の、玉置神社など、

 

ほぼ和歌山との県境に近いところまで、

はるばる、お参りに行ってきました。

 

 

道中、神戸や大阪の大都会のビル群の合間を抜け、

奈良に入っていくと一転、のどかな光景が広がり、

 

高速を降りた後は、どんどん山深くなっていき、

渓谷の清らかな流れや、吉野杉の緑と広葉樹の紅葉など、

秋の美しい光景を楽しんでいたら、あっという間でした。

 


 

今回の旅は、神仏のことに詳しい友人が、

行き先やプランをすべて企画し、

宿の手配もしてくれて、

 

片道6時間ほどの運転も、

2人が交代でやってくれました。

 

私はただ座っているだけで、

あちこちを巡らせてもらう、

という何とも有り難い旅。

 

 

2日目に訪れた、玉置神社は、

細い山道をくねくね昇った、

標高1000メートルの山の中にあり、

 

そのアクセスの悪さゆえに、

”神様に呼ばれないと行けない神社”

などと言われているそうです。


そんな特別な神社へ連れて行ってもらい、

しかも、正式参拝の段取りもしてくれていて、

 

本殿に上がって、

神様により近い場所で、

感謝と、お祈りをさせていだだいて、

 

心洗われる時間になりました。

 

 

参道は、樹齢3千年の杉の巨木をはじめ、

たくさんの杉の林に囲まれ、

 

その幹や根っこ、さらには

たくさんの溶岩石の力強い姿に、

 

太古の昔から、エネルギーに溢れた

神聖な場所だったことも感じられました。

 

 

天川大弁財天社や、丹生川上神社も、

とっても氣がよくて、神聖な空気感の中で、

清々しいお参りをさせていただきました。

 

 

神社だけでなく、宿泊したお宿のいごごちの良さや、

この地の名物を食べる幸せを味わえたのも、

 

すべて、みんなに喜んでもらいたいと、

友人があれこれ考えて準備してくれたおかげです。

 

 

 

いつも、旅に行くときは、

自分であれこれ下調べをするのが好きで、

それも旅の楽しみのひとつなのですが、

 

今回は、あえて自分では何の情報もとらず、

すべておまかせ。

 

興味や関心が違う、夫と旅するときは、

なかなかこうはいきません(^^;)

 

私ととっても波長が合い、

好きなものや、大切にしていることが似ている

友人だからこそ、

 

彼女がいいと思うものなら大丈夫、と

安心して全部おまかせできました。

 

そして、

行く前から、この旅は最高のものになる、

って思っていたとおり、

いや、それ以上に大満足の旅になりました。

 

おまかせすることで、

自分が知らない場所に行けたり、

自分では選ばないようなものを体験できたり、

 

自分の頭で考えた枠を超えた、

新鮮なことを体験ができたりしますね。

 

 

見たいもの、食べたいもの、など

こだわりを持って、選ぶことも楽しいですが、

 

ただ来るものに身をゆだねていると、

想像以上の素晴らしいものがやってくる。

 

そんなことを実感させてもらいました。

 

そんなふうに、ゆだねることで

最高のものを受け取るには、

 

おまかせする相手や、

自分自身を信じること、

 

最高のものを受け取れると信じ、

受け取った時の喜びを先に味わっておくこと

 

そんなことが大切だと感じます。

 

 

自分でしっかりプランして準備することも、

誰かにおまかせしたり、

流れに身を委ねることも、

 

どっちも素敵で、どっちもいい結果になるし、

 

予想外のことがやってきても、

それは自分にとって、それはきっと

必要で大切なことなんですよね。

 

どっちの喜びも、

これからまだまだ体験していきたいです。

 

信じてまかせられる友人たちにも、

心からの感謝を送りたいと思います。

 

 

 

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12月8日は、サロンのオープンをした日。

そして、気付けば今年はなんと、15年目になります。

 

そんなこともあって、

そして今、水星逆行中でもあるせいか、

 

この数日、自分のブログの過去の記事を、

何となく見たくなって、読み返しています。

 

基本、過去を振り返ることがあまりなくて、

自分のブログも、後から読み返すことは

ほとんどしたことがありませんでした。

 

サロンをオープンする前年の、

2009年から始めたブログ。

 

その当時のブログを見てみると、

16年前の、まだセラピストとして、

よちよち歩きの私がいて、

 

恥ずかしいような、でも、

精一杯の自分でやっていた、

そんな自分を愛おしく思ったり。

 

そんな私でも、

その時の私を必要としてくれる方がいて、

 

その時に私が出来ることを、させていただき、

喜んでいただいたり、

お役に立てたことで自信を持てたり・・・

 

そうやって、ご縁のあった方たちに、

育てていただいてきたからこそ、

今があることを、改めて実感しました。

 

 

 

実際にお客様に接していく中で、

お客様により喜んでもらうために、

 

私の足りないところ、

苦手なこと、

もっと深めたいこと、

 

そんなものが見えてきて、

サロンオープン後も、

様々な学びを続けてきました。

 

私自身が、新しく何かを知ること、

学ぶこと、探求することが大好きなので、

 

心のこと、身体のこと、

アロマ、ハーブ、薬草のこと、

食のこと、中医学、トリートメント

そしてチャクラや魂のこと、

 

どれも、知識だけではなく、

自ら実践されている、尊敬できる師匠たちから

すばらしい知恵を授かってきました。

 

それを、まずは自分で試していくうちに、

どんどん自分が健やかに、幸せになり、

 

だからこそ、自信を持って、

お客様にもそれを提供したり、

お伝えしたりしてきました。

 

長くお付き合いいただいているお客様は、

そんな私の成長を見守り、

 

そして、私の成長とともに、

お客様もますます健やかに、

人生を楽しんでおられるのを感じられて、

 

本当にありがたく、幸せなことだなと、

しみじみ感じました。

 

 

長くサロンをしていて、

 

お客様が増えて、スタッフを雇ったり、

店舗を増やしたり、

スクールでたくさんの生徒さんに教えたり、

 

そんなセラピストさんを見ると、

凄いな~って思ったり、

 

私は全然進化していないな、

なんて情けなく感じることもあったけど、

 

でも、人と比べるのではなく、

こうして過去の自分と比べてみたら、

 

ものすごい進化しているじゃん、

って自分を認めてあげることができました。

 

そもそも、そんなにサロンを大きくしたり、

沢山の人に来てもらうより、

 

1人1人の方と、じっくり関わることが、

私が本当にやりたいことで、

 

それを実現できているんだって思えて、

このまま、これから先も、

目の前のお客様を大切に、

 

お客様と共に、ますます進化していきたい

そんな気持ちにさせてもらいました。

 

過去を振り返ってみることも、

時にはギフトをもらえますね。

 

みなさんもぜひ、10年、15年前の

ご自身を思い出してみてくださいね。

 

素敵なギフトが受け取れると思います。

 

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