自然な私で心地良く生きる♪自然療法サロン＠広島県尾道

三原サロンのリニューアルオープン、

まだ、日にちは決まっていませんが、

来年の立春あたりを目指しています。

ホームページなどの準備が、

あともう少しかかりそうですが、

新しくなるメニューはもう決まっています。

今まで以上に、ゆっくりと過ごして、

心と身体の深い癒しや、変容を感じていただける

メニューをご用意しています。

せっかくなら、一年の締めくくりの12月、

この一年がんばってこられたご自身を

いたわり、浄化する時間として、

この新しいメニューを体験していただきたいな、

という思いがわいてきました。

ちょうど、12月8日が、

サロンオープン15周年の節目でもあるので、

みなさまへの感謝の気持ちを込めて、

この新しいメニューを、

一足早く、特別価格にて、

ご提供させていただくことにしました！

新しいサロンの、イチオシのメニュー

インナーハーモニー　コース

香りを通して、深く自分の声を聴く

アロマセッションと、

全身に氣を巡らせる

ボディ＆フェイシャルトリートメントの

組み合わせで、

内側からの深い癒やしと調和をもたらすコースです。

コースの流れは以下の通りです。

ウェルカムティー＆ヒアリング
↓
香りのセッション　　60分
↓
アロマボディトリートメント（ヘッド含む）

＋フェイシャルトリートメント　　120分
↓
アフターティー＆セルフケアアドバイス

トータル　190分（所要時間　約240分）

年末の慌ただしい時期ではありますが、

そんな時こそ、少しだけ日常を離れ、

自分を整える時間を作っていただきたい。

海と空、山を眺めながら、深呼吸し、

本来の自然な自分に還って、

この一年を最高の気分で終え、

新しい一年をさらに素晴らしい一年にする

そのための特別な時間にしていただけたら

と思います。

心も身体もお肌も、不要なものを手放し、

軽やかに、新年を迎えられるよう

お手伝いさせていただきます。

コース通常料金　　19800円（税込み）のところ、

15周年の感謝を込めて

　　　特別価格　　16500円（税込み）

にてご提供させていただきます！

こちらのコースは、三原サロンでのご提供となりますが、

今月に限り、尾道のサロンでも受けていただけます。

ご予約可能な日は、

12月13日、15日、17日、21日、23日、26日、27日

いずれも13時からとなります。

日程が限られてしまいますが、

ご都合の合う方は、

お得なこの期間に、ぜひ極上の時間を

体験してください。

ご予約・お問い合わせは、

メール

hafen33@gmail.com

お電話

090-5370-4238

へお願いいたします。

　こころも身体も軽くなる　

　ホリスティックセラピーサロン　Hafen　ハーフェン

　　　広島県尾道市土堂（JR尾道駅より徒歩10分）

　　　　　営業時間　10:00～18:00 　不定休

　　　　090-5370-4238 　　　

家でゴロゴロしてる夫にイライラしたら

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。

広島県三原の

～海と空のあいだで私に還る～

リトリートサロン　Bon voyage　

ただいまオープン準備中です。

私と同世代のお客様は、年齢的に、

ご主人がそろそろ定年を迎えられる時期。

再雇用になり、、給料が大幅に減ってしまったり、

完全にリタイアされ、ずっと家にいるご主人に、

イライラしたり、

そんなお話をうかがうことも増えてきました。

特に、今まで会社人間だったご主人が、

急にずっと家にいる、という状態になると、

今までの生活のリズムが乱されることに。

家事や、身の回りのことを、

自分でできるご主人ならいいですが、

そうでない場合、

ずっと、ごろごろしているご主人を横目に、

ご自分はパートもしながら、

食事の支度、掃除、洗濯などをしている

なんていう場合も。

ご主人にあれこれ言うと、

機嫌を悪くしたり、喧嘩になるから、

言いたくても我慢している。

そんなお話も伺います。

今までは、お互いが一緒にいる時間が、

それほど長くなかったので、

何となく、モヤモヤしながらも

やり過ごしてきたけど、

ここに来て、抑えてきた感情が、

一気に表面化して来たりします。

そんなストレスが続くと、

身体にサインとして出たり、

一体この先、どうしたらいいんだろう？

って途方にくれて、ご相談いただりします。

実は、これって、悪いことではないんです。

環境が大きく変わる時は、

自分をもう一度見つめるチャンスでもあります。

今まで、なんとなく、自分が我慢すれば

丸く収まっていたけれど、

本当は、すごく嫌だったし、

もっとこうして欲しかった。

そんな自分の本音を、

ちゃんと自分で気付いてあげる、

またとない機会です。

内側から湧き上がって来る

怒りや悲しみ、痛みに目を背けたり、

押さえ込んでしまうのではなく、

その気持ちをちゃんと味わい、

自分に寄り添ってあげることで、

それを終わらせていく、

そのタイミングなんだということ。

さらに、

本当はどうしたいのか、

どんな夫婦関係を望み、

これからどんな人生にしたいのか、

これからの人生をより幸せなものにするために、

本当の自分の望みを、ちゃんと見つめる

絶好のチャンスなんです。

望む未来は、自分が描かないと、

それを得ることはできません。

これから先、10年20年と続く人生を、

どう生きていきたいんだろう？

このまま、小さな我慢や無理をしながら、

周りに合わせて生きるのか？

もっと自分を大切にし、

まずは自分を愛し、満たして、

そこから溢れた愛を周りに注いでいくのか？

どんな選択も自由に選んでいいのです。

今まで、家族のためにと、

自分を後回しにしてきた人ほど、

自分を優先させることは、

怖れや不安が出てくるかもしれません。

でも、「もう充分誰かのためにがんばってきた

そんな自分を、そろそろ解放して欲しい」

そんな自分の奥深くの魂の声に、

気付いたなら、それに応えてあげて下さい。

ご主人のことを、何とかしたいと思ったら、

まずは、自分の内側を見て、整えていくこと。

あなたが自分で自分を満たしていけば、

ご主人も、自然と変わっていきますよ。

っていうか、ご主人のこと、気にする暇ないくらい、

自分のことで夢中になってるかも

　こころも身体も軽くなる　

　ホリスティックセラピーサロン　Hafen　ハーフェン

　　　広島県尾道市土堂（JR尾道駅より徒歩10分）

　　　　　営業時間　10:00～18:00 　不定休

　　　　090-5370-4238 　　　

小さな喜びの積み重ね

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。

広島県三原の

～海と空のあいだで私に還る～

リトリートサロン　Bon voyage　

ただいまオープン準備中です。

少しずつ秋も深まり、

このあたりも紅葉が進んできました。

朝のウォーキングも、

あちこちで秋色の光景に出会え、

歩くことがいつも以上に楽しいです。

同じ道を歩いていても、

季節によって、目に留まるものが違い、

ここにこんな木があったんだ！

とか、こんな実がなってる！

って、他の季節には気がつかないものを

発見したりします。

夏には涼しくて気持ち良かった、

風通しのいい場所が、

今は、風が冷たくて寒い～、って感じたり。

季節が巡っていることを、

五感で感じながら、

その豊かさを味わっています。

日常の中にある、ささやかな喜び。

そんな小さな喜びを、どれだけ感じられるか、

その積み重ねが、幸せな人生へとつながっていく、

そう思っています。

家の中にも、たくさんの喜びはありますよね。

家族やペットとの触れあい。

美味しいごはん。

肌触りのよいパジャマ。

今日、あなたは、どんな喜びを味わいましたか？

夜、お布団の中で、それを思い返してみるのも

おすすめです。

幸せな気持ちで眠りにつけば、

心も身体もほっこり緩んで、

ぐっすり深い眠りにつながります。

明日の朝はすっきり目覚め、

また幸せな気持ちで1日をスタートできるはず。

新しい1日は、どんな喜びが待っているかな？

たくさんの喜びを見つけてくださいね。

　こころも身体も軽くなる　

　ホリスティックセラピーサロン　Hafen　ハーフェン

　　　広島県尾道市土堂（JR尾道駅より徒歩10分）

　　　　　営業時間　10:00～18:00 　不定休

　　　　090-5370-4238 　　　

植物の純粋なエネルギーが詰まった精油

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。

広島県三原の

～海と空のあいだで私に還る～

リトリートサロン　Bon voyage　

ただいまオープン準備中です。

サロンで主に使用しているエッセンシャルオイル（精油）は、

スイスのオーガニックブランド　farfalla （ファファラ）

のエッセンシャルオイル。

日本では、あまり知られていないブランドですが、

スイス初のアロマテラピー専門店としてスタートして以来、

医療機関や薬局、五つ星ホテルなどで、広く採用され、

高い信頼を得ているブランドです。

野生、または完全無農薬栽培された植物から作られる香りは

繊細かつ奥深い香り立ちで、心と身体に深く働きかけます。

ファファラのHPには次のような表記があります。

＜ファファラが大切にしていること＞

☆ 100％ナチュラル

高品質なオーガニックの原料（デメター（*1）、有機栽培）を使H用し、

化学合成された原料やナノ原料、遺伝子操作された原料などは使わない。

☆ フェアトレードの実践

農作物の買取保証（*2）と先払いなどの生産者へのサポート、

農園で働く人たちのための社会プロジェクトなど。

☆ 環境への配慮

持続可能な世界のため、100％エコロジーエネルギーを使用。

オーガニックグロース（有機的成長）を目指している。

☆ 動物とともに

動物実験を行なわず、動物由来の原料を配合しないヴィーガン製品。

（*1）デメター:オーガニック、かつ、自然のリズムに基づいた栽培方法

（*2）買取保証:ハーブの収穫量や品質が決まる前から一定の買い取り金額を保証し、

生産者の所得の安定を保証するファファラ独自のシステム。

このように、純粋で高品質な精油へのこだわりだけでなく、

環境や、関わる人に対する配慮もされているところが、

とても信頼できる会社だなと思います。

精油は、植物の薬理成分が含まれた物質ですが、

そこには、植物の持つエネルギーも詰まっています。

原料となる植物が、

どんな環境で、どんな人に、

どんな思いで育てられたのか？

さらには、

どんな状況で蒸留され、

どんな思いで瓶詰めされ、

どんな状況で運ばれ、保管されていたのか？

それらのすべてが、そのエネルギーに

影響を与えています。

だからこそ、利益のためだけに

作られたものではなく、

思いやこだわりを持った人たちに

大切に作られたものを選びたいと

思っています。

サロンでは、

疲れやコリの改善や、癒やしだけでなく、

本来の自分とつながり、

より自分らしく生きるための

気付きや変容をもたらせるよう、

セッションやトリートメントをしています。

それを促してくれるのが、

ファファラのエッセンシャルオイル。

純粋な植物のエネルギーが、

心や身体、魂に深く響き、

今のあなたにとって、

必要なものをもたらしてくれるはず。

ぜひ、あなたに響く香りと出会ってくださいね。

　こころも身体も軽くなる　

　ホリスティックセラピーサロン　Hafen　ハーフェン

　　　広島県尾道市土堂（JR尾道駅より徒歩10分）

　　　　　営業時間　10:00～18:00 　不定休

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冷え込む朝のお楽しみ

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。

広島県三原の

～海と空のあいだで私に還る～

リトリートサロン　Bon voyage　

ただいまオープン準備中です。

今朝、今シーズン初めて

海霧を見ました。

なかなかタイミングが合わず、

ひと冬で見られるのは、数回なので、

朝起きて、窓の外の海を見て、

この霧が出ていると嬉しくて。

日が高く昇る頃には、消えてしまうので、

わずかな時間のお楽しみ。

寒いのは苦手だけど、

冷え込む朝だからこそ見られる光景。

その季節ならではの、美しさを楽しめるのも、

冬はちゃんと寒くなり

夏はちゃんと暑くなるからこそ、

ですからね。

冬はできれば、暖冬で、

夏はなるべく涼しい夏を、

私たちは望んでしまうけど、

それは、本来の自然な形ではないから、

植物が育たなかったり、

いろんなところに問題が起こってしまう。

夏は暑く、

冬は寒く、

本来の自然な状態であることで、

すべてがうまくいくようにできている。

畑の野菜たちも、

冬の寒さによって、

甘く、美味しくなっていく。

寒い、寒い、と

お天気の文句をいいたくなりますが、

寒いからこそ味わえるものを、

この冬もたくさん楽しませてもらいましょう。

　大根を初収穫しました。

　こころも身体も軽くなる　

　ホリスティックセラピーサロン　Hafen　ハーフェン

　　　広島県尾道市土堂（JR尾道駅より徒歩10分）

　　　　　営業時間　10:00～18:00 　不定休

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