自然な私で心地良く生きる♪自然療法サロン@広島県尾道

自然な私で心地良く生きる♪自然療法サロン@広島県尾道

広島県尾道市&三原市のサロンにて、アロマトリートメント、カウンセリング、ハーブ・アロマレッスンを通じて、自然の力で心と身体を整え、自然な自分で心地良く生きるお手伝いをしています。

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。
 
広島県三原の

 

~海と空のあいだで私に還る~

リトリートサロン Bon voyage 

 

ただいまオープン準備中です。

 

 

 

今年の後半がスタートした7月1日、

東京ディズニーシーへ行ってきました。

 

まさかこの歳になって、

自分がディズニーに行くなんて、

思ってもみなかったのですが。

 

株主優待券をもらったオットが、

ちょうど船橋での仕事が入っているので、

せっかくだから行ってみよう、ということで、

 

二十歳頃に行って以来の40年ぶりのディズニー、

そして初めてのディズニーシーを体験してきました。

 

行く前に、少しは調べておかないと、

と思ってネットで情報を見ていたら、

 

人気のアトラクションは数時間待ちが普通、とか、

レストランなども、予約していないと食べられない、とか、

計画的に回らないと、ただ疲れるだけで終わってしまう、

 

そんな情報を見て、実はちょっとげんなりしてしまって。

 

そもそも、ディズニーのキャラクターもよく知らないので、

これを見たい、っていうものもなくて、

 

結局、どんなものが、どこにあるのか、

ほとんど知らないままに、

 

まあ雰囲気だけ楽しめばいいよね、

って言いながら、何の計画もなく当日を迎えました。

 

 

開園待ちの、ものすごい人の数に圧倒されつつも、

入園してからは、気の向くままに、のんびり歩いて回りました。

 

そして、あまり人が並んでいないアトラクションがあると、

とりあえず入って、乗ってみる。

 

お腹が空いたら、そのとき近くにあるお店で、

ピザやサンドイッチを買って、

テラスの席で食べる。

 

そんな行き当たりばったりで過ごしました。

 

それでも、テーマごとに、世界各地の町並みや港などが再現され、

まるで本当にその場所を歩いているような雰囲気を味わえたり、

 

 

アトラクションは、かわいいものから、

臨場感たっぷりなものまで、どれも

大人でも充分楽しめるものでした。

 

 

働いているスタッフの方たちも、

世界各国から来ている老若男女のお客さんたちも、

みんなが笑顔で、心から楽しんでいる。

 

そんな心地良いエネルギーが流れているからか、

 

私たちも、気がつけば、子供のように

無邪気に楽しんでいました。

 

 

行列嫌いのオットが、最後には、

一番人気のアトラクションに並んだり、

 

ミッキー達が登場するショーでは、

一緒にノリノリで身体を動かしていました。

 

まさに、日常を離れて,

ありのままの素の自分になって過ごせる、夢の世界だなあと。

 

 

私は、自然の森とか植物とかが好きなので、

人工的に作られた、虚構の世界なんて・・・

 

ってちょっと思っていたところもあったのですが、

 

でも、これだけ世界中の人が

笑顔で幸せな気持ちになれる場所、

 

やっぱりすごいな~って実感しました。

 

何時間も行列をしても、

誰かと肩がぶつかっても、

みんな笑顔でご機嫌で過ごしている。

 

ストレスの多い現代、日常の中では、

なかなか見られない光景ですよね。

 

前日、東京駅をキョロキョロ歩いていて、

ぶつかってしまったおじさんに、

 

ものすごい形相で睨まれてしまった後だけに、

よけいにそのギャップを感じました。

 

ここに何度も足を運ぶ人たちの気持ちが

少し分かった気がしました。

 

若い男子も、カチューシャの耳をつけたり、

ひらひらのドレスでお姫様になりきっている女子がいたり、

老夫婦が手をつないで歩いていたり、

 

年齢も、性別も、人種も、

肩書きも、役割も関係なく、

 

みんながただ素のままの自分になれて、

それがみんな違っていて、

その中で、安心して、

一緒に笑ったり、声を合わせて歌ってる。

 

 

 

自分が楽しんで、満たされた状態でいれば、

まわりの人にも優しくできるし、

 

自分が自分らしくいられれば、

まわりの人がその人らしくいることも

許すことができる。

 

そんな世界を、みんなが心の底では

求めているからこそ、

こんなに人が集まってくるのかも、と感じました。

 

そんな魔法がかかったような、夢の世界が、

このパークの中だけではなく、

いつか日常になる日が来るといいな。

 

それは決して夢物語ではなく、

みんなが心から望めば、現実になる気がする。

 

そのためにも、ひとりひとりが

自分らしくいる、その勇気を出すこと。

 

はい、まずは自分からだよね。

 

思わず買ってしまった、

ミッキーとミニーのお菓子の缶。

 

 

 

これを見るたびに、

そんな夢のような世界に思いをはせて、

 

日々、自分らしくいられてるかな?

って問いかけてみようと思います。

 

書いていたら、

なんかまた行きたくなってきた(^o^)

 

今度は私もカチューシャの耳つけてるかも!

 

 

 

 こころも身体も軽くなる キラキラ

 ホリスティックセラピーサロン Hafen ハーフェン

 

   広島県尾道市土堂(JR尾道駅より徒歩10分)

     営業時間 10:00~18:00  不定休

    090-5370-4238   携帯 

   メールでのご予約・お問い合わせはこちらから  手紙

   予約フォームからのご予約はこちらから

 

   はっぱサロンへの道順 はっぱメニュー はっぱお客様の声

   はっぱ初めての方へ  はっぱHafen ハーフェン HP

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。
 
広島県三原の

 

~海と空のあいだで私に還る~

リトリートサロン Bon voyage 

 

ただいまオープン準備中です。

 

 

 

久しぶりの更新になってしまいました。

 

季節はすっかり初夏を通り過ぎ、

梅雨まっただ中。

 

 

そして今年もまもなく

折り返し地点を迎えようとしています。

 

目の前のことに追われていると、

年月は飛ぶように過ぎてしまいますね。

 

このタイミングで、

一度この半年を振り返り、

 

今年やりたかったこと、

できたこと、

できてないこと、

 

今のタイミングで、

やっぱりやりたいこと、

やめること

 

などなど見つめ直すことは、

 

残りの半年を充実させるためにも、

とても大切だなと思っています。

 

 

私は、何といっても、

春からと決めていた

新たなサロンのスタートが

未だにできていないこと。

 

やるやると言いながら、

実行できていないことに、

 

自分を責めたり、

焦る気持ちがわいてきますが、

 

そうやって、自分を責めて、

無理矢理何とかやろうとするのも、

ちょっと違うなと感じていて。

 

私の心と身体が、

本当にやりたい!

って思える時がベストなタイミング

なんだと思い、

 

そういう状態にならないのは、

何かやりたいことと違っているのかも?

 

と、改めて自分と向き合う日々を送っていました。

 

リニューアルオープンに向けて、

ほぼ準備していたことも、

 

なんとなく違和感を感じる部分に

気付いたり、

 

自分らしくないことをやろうとしていたり、

 

そんな小さなことを、

見ないふりをしないで、

 

ていねいに見つめながら、

より自分らしい形にしていこうと

思っています。

 

 

新しいサロンは、

1人1人が、ありのままの自分で、

自分らしい光を放って生きていく、

 

そんな人生のリスタートをサポートしていく場

にしたいと思っています。

 

そのためには、まず、

私が、純粋にありのままの私でいることで

そのエネルギーを広げていくことが大切。

 

だから、自分らしくないことは、

たとえそれが一般的には正解であったとしても、

やらないと決めました。

 

私が心から喜びを持ってできること、

そこにエネルギーを集中させて、

 

来てくださる方たちとともに、

自分を生きる喜びを味わっていける場に

していきたいと思います。

 

そんな向き合いの時間の中で、

 

私の魂の喜びが何なのか、

私は何がしたくてこの地球に生まれてきたのか、

 

そんなことがより明確になってきました。

 

またそんなお話もシェアーしていこうと思いますので、

気まぐれな更新に、お付き合いいただけたら嬉しいです。

 

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 こころも身体も軽くなる キラキラ

 ホリスティックセラピーサロン Hafen ハーフェン

 

   広島県尾道市土堂(JR尾道駅より徒歩10分)

     営業時間 10:00~18:00  不定休

    090-5370-4238   携帯 

   メールでのご予約・お問い合わせはこちらから  手紙

   予約フォームからのご予約はこちらから

 

   はっぱサロンへの道順 はっぱメニュー はっぱお客様の声

   はっぱ初めての方へ  はっぱHafen ハーフェン HP

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。
 
広島県三原の

 

~海と空のあいだで私に還る~

リトリートサロン Bon voyage 

 

ただいまオープン準備中です。

 

 

 

4月も残りわずかとなりました。

 

先週末には、尾道みなと祭りが行われ、

そして今日からはゴールデンウィークと、

 

尾道は多くの人で賑わっていますが、

サロンでは、変わらず静かな時間が流れています。

 

今日は、久しぶりのトリートメントのお客様。

 

ずっとご家族のことで忙しくされていたので、

背中が鉄板のようにガチガチになっておられました。

 

 

香りを選んでもらうと、

惹かれるのはどれも柑橘系ばかり。

 

特にレモンが一番いい香りとのこと。

 

心身を緩め、リラックスさせる香りを

選ばれるのかと思ったら、

 

引き締めたり、集中させる、

レモンを選ばれました。

 

ご家族のことがひと段落つき、

やっと自分のために、こうして

トリートメントを受ける時間がとれた、

 

そんなタイミングで、

このレモンを選ばれたのは、

 

今までご家族に対して、

あれこれ気を配り、エネルギーを注いできたけど、

 

これからは、

そのエネルギーを自分に集中させたい、

ってことかもしれませんね。

 

そうお伝えすると、

まさにその通りだとのこと。

 

ご自身でも、意識していなかったけど、

身体はちゃんとわかっているのですね、

と驚かれていました。

 

ほんと、毎回みなさんの選ぶ香りが、

その方の、その時の心身にとって

一番必要なものであることに、

感動しています。

 

自分の思考ではわからないことに、

香りを通して気付くことができる。

 

香りの力、そして、身体の力って、

すごいな~って思います。

 

柑橘の精油は、

太陽の光をいっぱい浴びた、

果実の皮から抽出されるので、

 

太陽のエネルギーである”氣”が

いっぱい詰まっています。

 

 

ご家族のためにがんばって、

消耗していた”氣”を

たっぷり補充できたこともあり、

 

トリートメントの後は、

生き返ったようだと、

おっしゃっていただきました。

 

そして、今まで家族のために

使っていた時間とエネルギーを、

自分のために使っていこう、と。

 

トリートメントは、

ただ疲れを取ったり、リラックスする

だけの時間ではなく、

 

自分と向き合い、自分を知るための時間

でもあります。

 

自分の心や身体が求めているもの、

望んでいるものを知ることで、

 

自分にそれを与えてあげようと、

明日からの意識が変わっていきます。

 

わかっているようで、

一番見えないのが自分。

 

だからこそ、こうして定期的に

自分と静かに向き合うことで、

自分らしく、心地良く生きることができます。

 

ぜひ、ご自身の声に耳を澄ませる時間を

お過ごし下さいね。

 

 

 こころも身体も軽くなる キラキラ

 ホリスティックセラピーサロン Hafen ハーフェン

 

   広島県尾道市土堂(JR尾道駅より徒歩10分)

     営業時間 10:00~18:00  不定休

    090-5370-4238   携帯 

   メールでのご予約・お問い合わせはこちらから  手紙

   予約フォームからのご予約はこちらから

 

   はっぱサロンへの道順 はっぱメニュー はっぱお客様の声

   はっぱ初めての方へ  はっぱHafen ハーフェン HP

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。
 
広島県三原の

 

~海と空のあいだで私に還る~

リトリートサロン Bon voyage 

 

ただいまオープン準備中です。

 

 

 

あちこちの、木々や山々で、

新緑の元気いっぱいのエネルギーが

爆発していますね。

 

 

お花たちも、ツツジや、藤や

ヤマボウシなど、次々と咲いて、にぎやかです。

 

そんな植物たちの姿に触れると、

幸せな気持ちになったり、

 

自分の中に、何かが湧き上がってくるような、

そんなパワーをもらえますよね。

 

 

本来、私たちは、自然の一部であり、

はるか昔は、自然と一体となって生きていました。

 

現代は、その自然がどんどん失われてきて、

暮らしも、自然からかけ離れてしまいました。

 

私たちが自然から遠ざかるほどに、

私たちは、自然な自分とも離れてしまった

のかもしれません。

 

町の中で、忙しく暮らしていると、

 

土の上を歩くことも、

海や山を眺めることも、

 

もしかしたら空を見上げることも、

ほとんどないかもしれない。

 

日々、やるべきことに追われ、

本来の自然な自分ではいられなくなり、

 

不自然な状態を自分に強いていると、

心や身体は疲弊していきます。

 

 

私たちが、自然に触れて、

心が安らいだり、元気になるのは、

 

自分の中の、本来の自然な自分が

呼び覚まされるからなのかもしれません。

 

 

 

私も、海や山を間近にして、

畑や庭の土に触れ、

植物たちと戯れる、

 

そんな暮らしを始めてから、

どんどん本来の自然な自分に

還っていくことができました。

 

あるがままの、

自然な自分でいることを、

許せるようになってきました。

 

 

 

自然な自分を思い出し、

自然な自分に還るには、

 

自然に触れたり、

自然の中に身を置いたり、

自然のパワーを受け取ること。

 

 

身近に自然がなくても、

 

精油の香りを嗅いだり、

ハーブティーを飲んだり、

旬のお野菜を食べることでも、

 

自然のエネルギーを受け取ることができます。

 

その成分や効果効能のために

使ったり飲んだり食べたりするのではなく、

 

それを自分の五感で味わって、

自分がどう感じるのか、

 

それを通して、自分の心や身体の声を聴く

 

そんな意識で、植物のエネルギーを

受け取ってみてください。

 

あなたが心地いいと感じるもの、

あなたが美味しいと感じるものは、

 

あなたの心や身体が必要としているもの。

 

あなたの心が求めているのは、

 

安心?

活力?

浄化?

 

植物の自然なエネルギーは、

あなたが本当に求めているものに気付かせてくれ、

あなたを、自然なあなたへ導いてくれます。

 

そんな香りのパワーを感じてみてください。

 

そろそろ、私も動きはじめます。

 

そんな、あなた本来の自然を取り戻す

お手伝いを、

 

自然を間近に感じるサロンで

させていただきますね。

 

 

 こころも身体も軽くなる キラキラ

 ホリスティックセラピーサロン Hafen ハーフェン

 

   広島県尾道市土堂(JR尾道駅より徒歩10分)

     営業時間 10:00~18:00  不定休

    090-5370-4238   携帯 

   メールでのご予約・お問い合わせはこちらから  手紙

   予約フォームからのご予約はこちらから

 

   はっぱサロンへの道順 はっぱメニュー はっぱお客様の声

   はっぱ初めての方へ  はっぱHafen ハーフェン HP

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。
 
広島県三原の

 

~海と空のあいだで私に還る~

リトリートサロン Bon voyage 

 

ただいまオープン準備中です。

 

 

 

先日、少し足を伸ばして、

山の麓へ行ってきました。

 

まだ、新緑には少し早いと思っていましたが、

中には芽吹いてきた木もちらほらあり、

 

なんと、私の大好きな、クロモジが

可愛い若葉を出している姿に出会えました。

 

 

 

羽子板の羽根のように、上に向かって伸びる新芽が、

とっても可愛いくて、キュンキュンしました。

 

春の日差しを浴びて、きらきら輝いて、

まだ灰色が多い世界を明るくする

森の妖精のようでした。

 

葉っぱの下には、可愛いお花を咲かせています。

 

 

 

クロモジは、枝や葉から、精油が抽出されます。

 

その香りはリナロールが含まれ、

私の一番好きな精油、ローズウッドに似ています。

 

最近はハーブティーとしても人気があります。

 

そんなクロモジの木がたくさんあるこの場所に立つと、

その優しい香りに包まれました。

 

枝を折ったり、煮出したりしないと、

香らないと思っていたけど、

 

お花にもその香りが含まれているようです。

 

その姿と香りに、うっとり。

ずっとそこにいたいと思うほどでした。

 

 

 

若葉って、生まれたてのフレッシュさや、

これから成長していくぞ!

っていう希望のエネルギーに満ちていますね。

 

特に、クロモジのその姿は、

これから飛び立とうとしている姿に見えます。

 

冬の間、寒さに耐えながら、

じっと内側に蓄えていたエネルギーが、

 

ついに外へと放たれて、あふれ出す、

その喜びを味わっているかのようです。

 

その姿に、

私も元気や希望をもらいました。

 

このクロモジのように、

軽やかに、のびのびと、

生きる喜びを味わっていこう。

 

いくつになったって、

私たちも、冬を越し、

春を迎えるたびに、

新しい自分になって、

また成長していける。

 

そんなふうに思えました。

 

植物と触れあっていると、

いろんなものを受け取ることができます。

 

私の元気の源です。

 

これからが新緑のシーズン。

みなさんも、あちこちで芽吹く

若葉たちから、元気をもらってくださいね。

 

 

 こころも身体も軽くなる キラキラ

 ホリスティックセラピーサロン Hafen ハーフェン

 

   広島県尾道市土堂(JR尾道駅より徒歩10分)

     営業時間 10:00~18:00  不定休

    090-5370-4238   携帯 

   メールでのご予約・お問い合わせはこちらから  手紙

   予約フォームからのご予約はこちらから

 

   はっぱサロンへの道順 はっぱメニュー はっぱお客様の声

   はっぱ初めての方へ  はっぱHafen ハーフェン HP