こんにちは。ご訪問ありがとうございます。
広島県尾道 海のそばのサロン Ｈａｆｅｎ ハーフェンです。
昨日は、お風呂にお湯をはりながら、
パソコン作業をしていました。
うちのは自動ではないため、適当な頃合いを見て、
止めに行かないといといけないのですが、
パソコンに集中していたら、すっかり忘れてしまって・・・
湯船いっぱい、溢れる直前になっていました(＞＜;)
夫も出張中で、私一人なのに、こんなにお湯を入れてしまい、
なんてもったいない！
って思いましたが、
やってしまったものは、しかたがない。
せっかくだから、いつもはできないことを楽しもう♪
と、開き直りました。
先に身体や髪を洗えば、その分お湯を使って水位も下がるけど、
あえてそれもせず、先に湯船に浸かりました。
当然ながら、湯船からざぶざぶと溢れ出すお湯。
首までしっかりお湯につかるのも、久しぶりかも。
あ～、その気持ちいいこと。
ものすごく豊かで、幸せな気分になったのです。
不思議と罪悪感はありませんでした。
確かに、少し前のあの断水を経験し、
お水の有り難さは実感したばかりですが、
いつもは大事に使ってるからこそ、
こういう時に、格別な開放感を得られるのかなと。
ささやかなことだけど、こんなことでも、
満たされた感覚って味わえるんですね。
お湯をたっぷりと贅沢に使うことで得られた、
私を大切にし、満たされる感覚。
流れ出すお湯を見ながら、
”自分を満たすことができたら、
自然に外に溢れ出していく”
その感覚を味わいました。
いつも、自分以外の何かを大事にしていると、
自分が満たされる感覚がなくなってしまいます。
自分以外の大切なものに、エネルギーを注ぐには、
まずは自分を満たしておくこと。
そうすれば、自然にそこへも溢れ出していきます。
だからやっぱりまずは自分なんですよね。
自分を満たすのは、自分にしかできないから。
満たされない気持ちのときは
湯船のお湯を溢れさせてみてください(^▽^;)
って、なかなか家ではできませんが、
かけ流しの温泉なんかもいいですよね。
もちろん、他の何でもいいんです。
自分の心が喜ぶことを、自分にたっぷり与えてくださいね。
こころも身体も軽くなる 
ホリスティックセラピーサロン Hafen ハーフェン
広島県尾道市土堂（JR尾道駅より徒歩10分）
営業時間 10:00～18:00 不定休
