広島県尾道 海のそばのサロン Ｈａｆｅｎ ハーフェンです。
先週、今週は、
アロマとハーブの薬箱のレッスンが続いています。
10月からスタートしたレッスンも、
今月で半分が終了しました。
アロマの知識がある程度ある方や、
ほとんど使ったことのない方など、様々ですが、
毎月、精油とハーブを使って作る
セルフケアアイテムを、
それぞれの家でご自身やご家族のために
使っていただきながら、
みなさんの日々の生活の中に、
自然と植物の恵みを取り入れて下さってます。
毎月、精油とハーブを一つずつ取り上げて、
香りや味を確かめながら、
その特性や、エネルギーを学び、
作ったアイテムだけでなく、
精油とハーブもお持ち帰りいただくので、
ご自身でいろいろと活用していただいてます。
少しずつお手元の精油やハーブの数が増え、
自分で作れるクリームやチンキの
レパートリーも増えていくので、
それぞれが、可愛いラベルを貼ったり、
素敵なかごに並べたりして、
それを眺めるだけでも幸せ～
なんて、楽しんでくださっています。
それぞれの生活様式や、
ご家族の状況に合わせた使い方を
お伝えしているので、
早速実践してくださり、
その効果をご報告いただいて、
伝えた私もとってもやりがいを感じています。
みなさん共通して言えるのは、
精油やハーブ、
それで作ったクリームや石鹸など、
それらが手元にあることで、
ご自身の身体や心に寄り添う時間が
しっかり持てているということ。
1日がんばった自分をねぎらいながら、
作ったオイルで、マッサージをしたり、
その日の気分に合わせて、
部屋にディフューザーで香らせたり。
ご自身の心や身体が喜ぶことを
自分に与えてあげる
精油やハーブがそこにあることで、
それが自然にできている。
ご自身の心と身体に寄り添い、
自分が本当に求めているものを
与えてあげる
それができるように、との思いで
このレッスンをやっているので、
とっても嬉しいのです。
効果効能など、
ある程度の知識も大切ですが、
その日の自分が心地良いと感じる香りを
自分に与えてあげる
それだけでも、心と身体は喜び、
そんな毎日の繰り返しが、
健やかで幸せな人生につながります。
みなさんとのレッスンで、
改めてそれを実感させてもらってます。
残り半年、ますます楽しいレッスンに
していきたいと思いますので、
よろしくお願いいたします。
また、お問い合わせもいただいているので、
4月から少しだけ追加で募集を考えています。
もし、興味がありましたら、
お問い合わせくださいね。
こころも身体も軽くなる 
ホリスティックセラピーサロン Hafen ハーフェン
広島県尾道市土堂（JR尾道駅より徒歩10分）
営業時間 10:00～18:00 不定休
