自然な私で心地良く生きる♪自然療法サロン@広島県尾道 -29ページ目

自然な私で心地良く生きる♪自然療法サロン@広島県尾道

広島県尾道市&三原市のサロンにて、アロマトリートメント、カウンセリング、ハーブ・アロマレッスンを通じて、自然の力で心と身体を整え、自然な自分で心地良く生きるお手伝いをしています。

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。

 

広島県尾道 海のそばのサロン Hafen ハーフェンです。

 

 

 

週末は、三原のサロンでお仕事でした。

 

 

今、たくさんのお花が咲いて、

 

玄関先のミモザ、

 

 

東の窓の前にはチューリップ、

 

 

その向こうにはローズマリー、

 

 

奥の方には、ヒメコブシや

 

 

 

 

 

クリスマスローズ。

 

 

北側の窓には金柑の実がなり、

その向こうには、近所のお家の桜、

 

 

 

そのまた向こうの山には、山桜があちこちに

 

 

と、まさに、百花繚乱。

いろんなお花たちが咲き誇っています。

 

 

青い海と、青い空と、お花たちと、

 

芽吹き始めた緑の草や葉っぱたち、

 

植物たちが命を輝かせて、

お客様をお迎えしてくれています。

 

植物たちのエネルギーを感じながら

ハーブや精油のレッスンができる

最高の季節です。

 

お日様を一杯浴び、

太陽のエネルギー=”気”を

たくさん吸収している金柑や、

ダイダイの果実を目の前にすると、

 

柑橘系の精油が、

”気”の補充や巡りを促してくれる、

 

っていうことが、頭だけの理解じゃなく、

体感としてわかっていただけるはず。

 

お花たちの、色も形もとりどりな姿には、

 

花から抽出された精油は、

 

自己表現を促してくれたり、

個性を発揮させてくれたりする

 

ということを納得させられます。

 

レッスンでは、知識を伝えるだけではなく、

 

植物のエネルギーを通して、

 

自分の心や身体の状態を知ったり、

本来の自分とつながり、

 

自分が本当に望むものや、

自分にとって必要なものを知って、

 

自分で自分の心と身体を整えられること

を意識しているので、

 

目の前にいきいきとした植物たちがあると、

そのエネルギーをさらに受け取って、

より自然でパワフルな自分も

実感できると思うのです。

 

そんな環境の中で、

私も、いつも以上にワクワクして、

レッスンさせてもらってます。

 

これからは、ハーブたちも、

ぐんぐん成長してくるので、

 

フレッシュな生のハーブたちも、

レッスンに取り入れていきたいと思っています。

 

10月から始めたレッスンも、

折り返し地点を過ぎ、

 

みなさんの変化する姿を見せてもらってますが、

これから、そんなフレッシュな植物のパワーで、

ますます元気になってもらえそうです。

 

4月のレッスンは、

春真っ盛りにぴったりの精油とハーブで、

楽しく手仕事もしていただいていますので、

まだこれからの方も

楽しみにしていてくださいね。

 

 

 こころも身体も軽くなる キラキラ

 ホリスティックセラピーサロン Hafen ハーフェン

 

   広島県尾道市土堂(JR尾道駅より徒歩10分)

     営業時間 10:00~18:00  不定休

    090-5370-4238   携帯 

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こんにちは。ご訪問ありがとうございます。

 

広島県尾道 海のそばのサロン Hafen ハーフェンです。

 

 

 

4月がスタートしましたね。

 

今年は、4月1日が新月と重なり、

新たな始まりのエネルギーが

より強く感じられます。

 

そんな昨日の朝は、

 

いつもの神社で朔日参りをして、

千光寺山へウォーキングに。

 

完成したばかりの新しい展望台にも

上がってみました。

 

 






 

まだ五分咲きぐらいかなと思っていた桜は、

ほぼ満開で、とっても美しかったです。

 

 



 

朝早いので、写真だと少し明るさが足りないですが、

誰も人がいない中、静かに桜を満喫できました。






このところ毎年ですが、

今年の桜は今までで一番きれいだ

って感じるんですよね。

 

年齢のせいかなあ。

 

特に、こんな、樹齢を重ねて、

苔むした木が、他の桜に負けずに

美しく咲き誇っている

 

 


そんな姿に惹かれます。

 

昨日は風がものすごく強くて、

すでに少し花びらが散っている木も。

 

はかない命だからこそ、

そのわずかな瞬間に出会える喜びも

ひとしおなんですよね。

 



あそこの桜、ここの桜、

あちこちに、会いたい桜があり、

 

気がつけば1時間半ぐらい、

歩き回ってました。

 





今年も、この美しい桜に出会えたこと、

それが当たり前ではなく、

どれだけ有り難いことなんだろう。

 

今年は、それをいっそう強く感じました。

 

きっと、この週末が一番の見頃ですね。

 

みなさんの身近なところにも、

それぞれお気に入りの桜や、

スポットがあると思います。

 

ぜひ、それぞれの桜を楽しんでくださいね。

 

そして、今夜は、三原のサロンの近くの、

個人のお宅の見事な桜を見てきました。



 

自宅の桜をライトアップされているのですが、

遠くからも、暗闇に浮かび上がる、

その美しさに圧倒されます。

 



お宅の前で見ていたら、

お家の方が出てこられて、

声をかけてくださり、

 

お庭の中に招いていただいて、

間近で大迫力で迫ってくる桜を

見せていただきました。

 




見ず知らずの私たちを、

庭の中に入れていただき、

桜を見る幸せを分かち合ってくださる、

 

その優しさに、

桜の美しさとともに感激した夜でした。

 

朝の桜、夜の桜、

どこかにお花見に行けなくても、

 

日常の中でも美しい桜を

たくさん楽しんでます🌸



 

 こころも身体も軽くなる キラキラ

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今日は、

天赦日、一粒万倍日、寅の日と

幸運日が3つも重なった、

スペシャルな日なんだそう。

 

天赦日は、

 

一年の中でも数日だけある、

天がすべてを許してくれる日。

 

そして、一粒万倍日は、

この日に巻いた一粒の種が

何万倍もの実りになると言われる日で、

 

何かを始めるのに適した日。

 

そんな、スペシャルな日を、

せっかくだから活用したいですよね。

 

寅の日は、金運の日だそうなので、

お財布を新調したりするのも

いいそうです。

 

天がすべてを許してくれるなら、

そんな許された自分は、

何をしたいでしょう?

 

小さなことでもいいので、

それを今日、始めてみる、

 

それを私はおすすめします。

 

やりたいことがあっても、

それをやらずにいたのは、

 

自分にそれを許してなかったから。

 

お金や時間を理由にして、

自分にやらせてあげることを

自分が許してなかっただけ。

 

自分にはそんな価値がない

自分がそれを受け取ってはいけない

 

自分への無価値感や罪悪感が、

自分のやりたいことをあきらめたり、

そもそもやりたいことをわからなくさせたり、

していたんですよね。

 

だけど、本当は誰もあなたを責めていない。

 

神様は、どんなあなたも許してくれている。

 

だからあなたはこうして生かされているんです。

 

神様が許してくれているのに、

その自分を自分が許さないなんて、

神様を悲しませることになりますよね。

 

だから、遠慮なく、

自分を許してあげましょう。

 

そして、すべて許されたあなたなら、

何をしたいのか、

 

心から望むことは何なのか、

 

それを今日やってください。

 

すぐに出来ないことなら、

何でもいいので、そのためにできる

小さな一歩を始めてみる。

 

食べたいものを食べるでも、

欲しかったものを買うのでも、

どんなことでもいいんです。

 

あなたの気分が上がる、小さなことをする。

 

そうすれば、その小さな粒のような幸せが、

何万倍にもなっていくから。

 

なんか、ワクワクしますよね~♪

 

何万倍にも増えて欲しいのは、

どんなことですか?

 

今日が、そのスタートですよ💕


私も、ちょっと迷っていたもの、

ポチッとしちゃいました😆

 



 

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昨日は、オンラインで学びの時間。

 

春分から穀雨までの養生について学び、

季節の手仕事を行いました。




 

毎回、先生の豊富な経験からの、

たくさんの知恵と、

 

自分の心や身体で起こっていることの気づきを

たくさん受け取らせてもらってます。



 

そして、季節の旬のものを使って、

心や身体を整える手仕事を、

 

画面越しにみんなでワイワイとできるのが、

とっても楽しみなんですよね。

 

今回の手仕事は、

春ならではの、桜の花の塩漬けを使って、

米粉の蒸しパンを作り、

 


これまた旬の、シラスを使って、

おにぎりを作りました。



 

どっちも、簡単なのに、

可愛いし、そして美味しい!!

 

それにしても、

桜って、どうしてこんなに

幸せな気持ちにしてくれるんでしょうね。

 

ピンクの色は、いくつになっても、

乙女心をくすぐられます。

 

桜の花には、香りがありませんが、

塩漬けにした花や葉は、

 

あの桜餅の、とってもいい香りなので、

味覚から、春を感じることができます。

 

 

五感を使って、その季節を味わうことで、

身体もきっと、それに合わせて

スイッチを切り替えていけるんじゃないかな

って思っています。

 

だから、暮らしの中で、

 

旬のものを食べたり、

季節の花を飾って、眺めたり

香りを嗅いだり、

外へ出て、鳥の鳴き声を聞いたりして、

 

五感で季節を感じることを

大切にしたいですね。

 

それだけでも、

季節に調和した、

心と身体に整っていくはず。

 

そして何より、それを楽しむことが、

豊かな毎日へとつながります。

 

その上で、いろんな養生も

日々取り入れていけば、

さらにその季節を健やかに過ごせます。

 

そんな知恵をたくさん学んだので、

またレッスンや、トリートメントの時に、

それをお伝えしていきたいと思います。

 

ブログでも、シェアーしていきますね。

 

昨日は、朝のウォーキングで、

近所の早咲きの大漁桜が散っていたのを、

拾って、部屋に飾っていました。




夕食のテーブルは、

桜に、しらす、菜の花、新玉ねぎと、

春をいっぱい並べて・・・

 




春の喜びを満喫できた

春分の日になりました。

 

 

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4日ぶりに畑と庭を訪れてびっくり。

 

たった数日の間に、

一気に春の様相に変化していました。

 

待ちに待ったミモザがついに開花!

 

 

ヒメコブシの花も、今にも咲きそうな様子。

 

 

チューリップも一つだけが一足先に

花を咲かせていました。

 

 

クリスマスローズも盛りを迎え、

 

 

ローズマリーは、冬の間ずっと咲いてくれて、

まだまだ元気。

 

 

黄色、赤、ピンク、ブルー、白、紫と、

彩り豊かな世界に一変していました。

 

お花だけじゃなく、樹木たちも、

次々と芽吹きはじめていました。

 

 

 

 

全ての葉を落とし、

死んでしまったかのように

静かに眠っていた植物たちが、

 

命を吹き返したかのように、

再び芽を出してくれくれる姿は、

 

見ているだけで、喜びを

もたらしてくれます。

 

これから、ぐんぐん成長して、

葉を茂らせ、花を咲かせる

 

そんな未来へのワクワクした気持ちを

感じさせてくれますよね。

 

どんな世の中であっても、

自然は変わらずそこにあり、

 

ちゃんと春がやってくる。

 

今年は冬が寒かったぶん、

春の喜びも大きく感じられます。

 

今の世界が厳しいぶんだけ、

きっとその先には、

大きな喜びがあると信じて。

 

社会も、大地も大きく揺れている今、

不安や恐れもわいてきやすいですが、

 

そんな時こそ、

今目の前にある当たり前のものに、

感謝や喜びを感じて、

穏やかな気持ちでいられるといいですね。

 

戦争や、災害で、

当たり前のものを奪われてしまった

 

そんな方たちが、少しでも早く、

また穏やかな日々を過ごせるように、

思いを寄せながら。

 

 

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