自然な私で心地良く生きる♪自然療法サロン@広島県尾道 -19ページ目

自然な私で心地良く生きる♪自然療法サロン@広島県尾道

広島県尾道市&三原市のサロンにて、アロマトリートメント、カウンセリング、ハーブ・アロマレッスンを通じて、自然の力で心と身体を整え、自然な自分で心地良く生きるお手伝いをしています。

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。

 

広島県尾道 海のそばのサロン Hafen ハーフェンです。

 

 

 

一昨日は海の日。

 

午後からは、海を眺めながらのんびり過ごしました。

梅雨が明けたかのような、お日様パワーMAXの日。

 

そんなお日様の光を浴びた海は、

最高に美しいブルーの姿を見せてくれました。

 

 

暑さもMAXでしたが、

風に吹かれながら、青い海を見ていると、

 

気持ちが安らぎ、

身体もクールダウンしていきます。

 

海には不思議な力がありますね。

 

気持ちを鎮めてくれたり、

不要なものを浄化してくれたり、

いろんな思いを受け止めてくれたり。

 

 

広くて、深くて、いつも変わらない、

 

まさに、母のような、

大きな愛のエネルギー。

 

 

私も、

この海を見ながら過ごす時間を

週に一度ぐらいのペースで持つようになって、

 

気がついたら、

より自分らしくいられるようになり、

自分にとって大切なものが見えてきました。

 

自分じゃない誰かになろうとしたり、

誰かに認められるためにがんばったり、

誰かと比べて、出来ない自分を責めたり、

 

そんなことがなくなってきました。

 

意識していたわけではないけれど、

すべてを受け止めてくれる、

海の大きな受容のエネルギーに触れて、

 

私が私を受容できるように

なったからだと思います。

 

ここを訪れる、お客様や、友人たちが、

癒やされたり、元気になったりするのも、

 

そんな海のエネルギーを

受け取っているからなんでしょうね。

 

そんな海に改めて感謝をした日でした。

 

そして、ずっと思い描いていた、

この海を眺めながら、

ゆっくり自分と向き合える、

トリートメントルーム。

 

ようやく形になってきました。

 

あと少し、準備を整えたら、

ご案内させていただきますね。

 

 

植物の香りに加えて、海のエネルギー、

 

ありのままの自分を受け止めてくれる

海の力も借りながら、

自然な自分に還る、

 

そんなトリートメントやセッション、

みなさんに提供できるのが、

とっても楽しみです。

 

 

 こころも身体も軽くなる キラキラ

 ホリスティックセラピーサロン Hafen ハーフェン

 

   広島県尾道市土堂(JR尾道駅より徒歩10分)

     営業時間 10:00~18:00  不定休

    090-5370-4238   携帯 

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こんにちは。ご訪問ありがとうございます。

 

広島県尾道 海のそばのサロン Hafen ハーフェンです。

 

 

 

暖かい日が続いて、

千光寺の桜もそろそろ開花かな?

とそわそわする今日このごろ。

 

今、毎朝母の整体への送迎があって、

朝ウォーキングをする時間が取れず、

 

あちこちのお花や木々の様子で

春を感じることがなかなかできません。

 

それでも、家にいながらも

春を感じることはできるもの。

 

三原のお庭から、摘んで帰ったお花を

たくさん飾って、

色や香りを楽しんだり、

 

 

屋上で育てている鉢植えの植物たちが

芽吹いているのを見つけたりして、

春の歓びを味わっています。

 

 

そして、食いしん坊な私にとって、

大きな歓びは、

春の旬のものを食べること。

 

菜の花、スナップえんどう

新玉ねぎ、新じゃがいもなど、

 

毎日の食卓にあれこれ登場させて、

春の味覚を楽しんでいます。

 

 

今日は、いただいたワケギを、

小イカとともにぬたにしました。

 

 

毎日バタバタで疲れていても、

やっぱり食事だけは、

手を抜かずに作りたいんです。

 

自分でも、もうちょっと楽すれば

いいのになあって、

思うこともあるのですが、

 

買い物に行って、

旬の食材を見たら、やっぱり

食べたい気持ちのほうが勝って、

買ってしまうんですよね(^^;)

 

オットが育ててくれた、

お野菜たちも、

 

新鮮なうちに、

一番おいしく食べてあげたい

って思ってしまうから、

 

ついつい、あれこれ

いろんなバリエーションのレシピを

作っちゃうんですよね。

 

つくづく、食べること、

そして料理することが

好きなんだなってことに

最近改めて気付きました。

 

だから、どんなに疲れていても、

そんな料理を、家族と一緒に、

おいしいね~って言いながら食べると、

疲れも吹っ飛び、元気になれるんです。

 

やっぱり、食べることは、

私の元気と幸せの元なんだなと思います。

 

ブログを読んで、

母のことや、私のことを心配してくださった

みなさん、

 

ご心配をおかけしましたが、

こんな風にしっかり食べて、

元気にやっていますので、

ご安心くださいね。

 

もちろん、いつも通りに

ご予約も受け付けていますので

お待ちしておりますね。

 

 こころも身体も軽くなる キラキラ

 ホリスティックセラピーサロン Hafen ハーフェン

 

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今日は春分。

 

太陽が真東からのぼり、

昼と夜の時間が同じになる日。

 

陰と陽のバランスが同じ、中庸の日。

 

西洋占星術では、

この日が一年のスタートですね。

 

宇宙や自然が、私達の新たなスタートを

後押ししてくれるエネルギーに満ちた日。

 

今日は、そんなエネルギーを受け取りたくて

三原サロンで朝を迎えています。

 

 

残念ながら、雲っていて、

太陽の姿は見えませんが、

 

もやのかかった穏やかな海、

咲き始めた色とりどりのお花や、

鳥のさえずりなど、

 

春の気配を身体で感じて、

心地良いスタートを切れました。

 

昨日の続きではない、

新たな人生の始まり。

 

そう思ったら、ワクワクしますよね。

 

今までがどうであっても、

ここから、自分が望む人生が始まっていく。

 

だとしたら、

どんな人生にしますか?

 

どんな環境で、

どんな人たちと、

どんなことをしたいですか?

 

私は、今以上に、

自然とのつながりを感じながら、

そのエネルギーを受け取って、

 

自然な自分で、

日々心地良さを味わって生き、

 

その心地良さを、

まわりに広げていきたい

 

そして、みんなが自分らしく、

幸せに生きる世界になればいいな

と思います。

 

お彼岸でもあり、

ご先祖様たちとのつながりも深まる今日、

 

命をつないでくれたご先祖様たちにも、

そんな思いを伝えたら、

きっと全力で応援してくれるはず。

 

植物たちも、

色とりどりの花を咲かせて、

それぞれの命を輝かせています。

 

 

 

 

私達も、

この地球で、いろんな体験をし、

いろんな感情を味わいながら、

命を輝かせていきましょうね。

 

 こころも身体も軽くなる キラキラ

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こんにちは。ご訪問ありがとうございます。

 

広島県尾道 海のそばのサロン Hafen ハーフェンです。

 

 

 

先日から、母の腰の痛みが急に悪化して、

歩くのも難しい状態になり、

 

生活の介助や病院の送り迎えなどで、

毎日バタバタの生活をしています。

 

もうすぐ85歳になる母は、

時々、座骨神経痛が出るものの、

 

他にどこも悪いところがなくて、

病院ともほとんど縁がなく、

元気に毎日動き回っていました。

 

そんな母なので、私がお世話するどころか、

逆に、食事の支度や片付けをしてもらったり、

私が出かけて不在の時に、夫の食事を

作ってくれたりと、助けてもらっていました。

 

有り難いなと感謝はしていたのですが、

いざこうして、母の助けがなくなってみると、

 

今までいかに恵まれていたのかを

しみじみ実感させられています。

 

元気で若々しい母が、

痛み止めも効かない痛みに

苦しんで、動けないでいる姿を見て、

 

どんなに元気だと思っても、

85年もの間、使い続けてきた身体は、

あちこちに不具合がでてきて当然なのかも

って思いました。

 

つい、普段の元気さに、

そのことを忘れてしまって、

私も当たり前のように頼ってしまっていたなと

気付かされました。

 

甘えたり、迷惑かけたりが苦手な母、

痛みをこらえて、

自分であれこれやろうとするので、

 

先生に言われた絶対安静を守って、

痛みが和らぐ唯一の姿勢である

寝る体制でいられるように、

サポートしています。

 

鎮痛剤も効かない痛みが

少しでも和らぐように、

私がもっている知恵を総動員して、

 

鎮痛作用のある精油をブレンドして

マッサージしたり、

 

ホメオパシーのレメディを飲ませたり、

 

琵琶温灸をしてあげたり、

 

あれこれ良さそうなことを試していますが、

なかなか痛みは治まってくれません。

 

整体の先生の助けも借りながら、

 

手術まで行く前に、

できることは何でもやってみようと

思います。

 

家族が元気で幸せであることが、

私にとっては、一番大切なことなので、

 

他のことを後回しにしても、

今はまず母のサポートを

最優先させていこうと思います。

 

お客様には、ご迷惑をかけることがないよう、

うまく時間配分しながらやっていきたいと

思います。

 

大変だけど、

これもきっと必要だから起こっていること。

 

この先に、きっと良い未来が待っていると信じて、

乗り切っていきます。

 


先月、出雲大社に行った時の元気な母


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こんにちは。ご訪問ありがとうございます。

 

広島県尾道 海のそばのサロン Hafen ハーフェンです。

 

 

 

暖かくなるにつれて、花粉の飛散もピークになり、

最近、少し朝のウォーキングを控えていました。

 

今朝、久しぶりに歩いたら、

海岸沿いの河津桜が、満開になってました。

 

 

 

 

メジロやスズメも元気に飛び回り、

そして、天寧寺では、木蓮も咲き始めていました。

 

 

 

あちこちで、お花が咲き始めたり、

木々が芽吹いてきたりするのを

見つけると、嬉しくなりますね。

 

待ちに待った春がいよいよやって来た~って。

 

今年は冬の寒さが厳しかったので、

例年以上に春の到来に心が躍ります♪

 

数日前には、ウグイスの初鳴きも聴きました。

 

来週には春分も迎えますね。

千光寺の桜もそろそろ開花かな?

 

ワクワク、ウキウキする季節。

 

スタート、始まりの春。

 

寒さで縮こまっていた身体を、

春の陽気が緩めてくれたら、

 

お花が開くように、

あなたの胸も広げて、

思いっきり深呼吸してくださいね。

 

ちょうど、規制も緩んだことだし、

マスクを外して、外の新鮮な空気を、

春の香りとともに味わってください。

 

そして、お日さまの光を浴びて、

そのエネルギーもたっぷり受け取って。

 

これから、思いっきり動けるように、

たくさんの気を補充しましょう。

 

さあ、この春、何をして楽しみましょうか?

 

 

 こころも身体も軽くなる キラキラ

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