自然な私で心地良く生きる♪自然療法サロン＠広島県尾道

2025年が始まりました。

新年おめでとうございます。

巳年は、蛇が脱皮するように、

新たな姿に生まれ変わることができるそうです。

そんなタイミングで、先日気がついたのが、

朝のウォーキングの時にお参りしている艮神社のクスノキ。

樹のまわりに、何かたくさん落ちているなと思ったら、

樹皮がめくれて、あちこち剥がれ落ちていました。

幹は、まるで龍のうろこが剥がれているように見えたんです。

樹が弱っているのかな？とも思ったのですが、

どうやら、新しい樹皮ができて、

古いものが剥がれているようでした。

樹齢何百年といわれている大木も、

こうして古い皮を脱ぎ捨て、

新しく生まれ変わることで、

ここまで大きく成長することができたんですね。

２０２５年、いろんな変化がありそうですが、

私達も、古い殻を脱ぎ捨てて、

新しく生まれ変わる時なんだよ

って、クスノキが教えてくれてるようでした。

今まで自分を守ってくれていた殻も、

今の自分にとっては、もう必要ないどころか、

それがあることで、自分を縛っている

窮屈なものになっている

そんな気がします。

そんな殻をどんどん脱ぎ捨てて、

軽やかに、のびやかに、

変化を楽しむ一年にしたいなと思います。

サロンも、一皮向けて、

新しく生まれ変わらせていけるように、

精進していきます。

今年もまた沢山の笑顔に出会えますように。

みなさんにとっても、最幸の一年となりますように。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

　こころも身体も軽くなる　

　ホリスティックセラピーサロン　Hafen　ハーフェン

　　　広島県尾道市土堂（JR尾道駅より徒歩10分）

　　　　　営業時間　10:00～18:00 　不定休

　　　　090-5370-4238 　　　

ここから生まれ変わる

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。

広島県尾道　海のそばのサロン　Ｈａｆｅｎ　ハーフェンです。

今日は冬至。

一年で最も日が短く、陰が極まる日。

この日に、太陽が生まれ変わって、

また明日から日が長くなっていく

と言われています。

またここから陽に向かっていく

”一陽来復”の吉日。

いつもの朝のウォーキングで立ち寄る

千光寺では、

冬至の日の出が本堂を正面から照らし、

太陽に輝くご本尊の姿が見られます。

今年は残念ながら曇っていて、

太陽の姿を見ることができませんでしたが、

”一陽来福”のお札をいただいてきました。

いろんな暗いニュースで騒がしいですが、

ここから切り替わって、

明るくなっていくと信じて、

明るい気持ちで過ごしましょうね。

新年をどんな一年にしたいのか、

本当に望む未来はどんなものか、

考えるのにぴったりのタイミングです。

ここからすべてが良い方向に向かうとしたら、

何がどうなっていくと嬉しいですか？

そんな未来を描いて、宇宙に願いを放ちましょう。

そして今夜は、柚子湯に浸かって、

しっかり身体を暖めてから寝てくださいね。

良い夢が見られますように。

　こころも身体も軽くなる　

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チャクラの旅が終わりました

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。

広島県尾道　海のそばのサロン　Ｈａｆｅｎ　ハーフェンです。

4月にスタートしたチャクラヒーリングアロマコース。

昨日は第８チャクラの学び、

ついに最終回を迎えました。

第8チャクラに共鳴する色、マジェンダに合わせて、

受講生のかたが、お花を持って来て下さり、

マジェンダの色のパワーをもらいながら、

レッスンをさせてもらいました。

第8チャクラは、私達の肉体を離れた、

頭上15㎝ぐらいの位置にあるチャクラ。

個を離れ、社会の中で自分をいかすことがテーマ。

第１チャクラから一つずつ、

香りを通して自分の内側と向き合って、

自分を知り、自分を愛し、その自分を表現し、

自分と宇宙がつながっていることに目覚め・・・

と、ステップを踏みながら、チャクラを整え、

より本来の自分らしくなってこられたみなさん。

第８チャクラの、

神聖で深い香りの精油たちのエネルギーで、

ますます、その魂を輝かせながら、

社会の中で生きていくご自身の未来に

ワクワクされている姿が、感動的でした。

受講中に、それぞれが直面した様々な体験と、

そこで湧き上がってきた感情や葛藤も、

毎回みんなと共有しながら、

チャクラの視点に立って捉えることで、

すべてが自分の幸せのために起こっている

ということが腑に落ちて、

ジャッジや自分を縛っていたものを手放して、

どんどん軽くなっていかれました。

そして、自分の魂の望みに従って、

次のステージの扉を開き、

勇気を持って、新たな一歩をスタートされました！

自分を信じて、自分の思いに従って進む、

そして軽やかに楽しむ姿は、

きっと社会の中で、みんなに幸せをもたらすこと

間違いないですね！

ちょうど、翌日の今日が、偶然にも

冥王星が水瓶座に移動する日ということで、

本格的な風の時代へ突入するという、

すごいタイミングでした。

風の時代を、ますます軽やかに、

魂の望むままに、楽しんでいけそうですね。

チャクラの知恵を学ぶだけでなく、

みんなが真剣に自分の内側と向き合いながら

コースを受講してくれたおかげで、

私も、みんなが変容していく姿に、

チャクラのパワーを改めて実感させてもらえました。

このコースで得たもの、

８ヶ月前と、今のご自身の変化、

それらをていねいに言葉にしていただいたものを、

夜じっくり読ませていただきながら、

コースを開講して本当に良かったなと

しみじみと幸せな気持ちに浸った夜でした。

笑いあり、涙ありの８ヶ月、

振り返れば本当に楽しくて、名残惜しいですが、

みなさんのおかげで、

私もまた共に成長し、ますます軽やかになれました。

チャクラを知る喜び、

チャクラを通して、自分を知り、

自分を成長させていく喜び、に加えて、

チャクラを伝えて、ともに成長していく喜び、

を味わうことができたことに、

受講生のみんな、

そして、このメソッドを作ってくださった

小林啓泉先生にも心からの感謝です。

また、来年も、ご縁のある方たちと、

共に学び成長できるよう、コースを開催していきますので、

ご興味のある方は、ぜひご一緒しましょう。

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空を見上げよう

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。

広島県尾道　海のそばのサロン　Ｈａｆｅｎ　ハーフェンです。

この数日、急に冷え込んできましたね。

今朝のウォーキングも、

歩きはじめは寒さが身にしみました。

でも、この空気の冷たさが、心地良いんです。

少し歩いていると、身体は温まってくるし、

湿度も低いので、汗もかかないし、

紫外線の強さも気にならないし。

ウォーキングには最高の季節。

そして、何といっても、空気が澄んでいて、

空が高いので、気持ちがいいこと。

雲ひとつない青空はもちろんだけど、

変化に富んだ、いろんな形の雲に出会えるのも、

この季節の楽しみです。

龍のように見えたり、鳥のように見えたり、

雲の合間から光が差したり、

ウォーキングの時だけでなく、

仕事や家事の合間に、

空を見上げることが多い今日このごろです。

パソコンやスマホを見る時間や、

料理や掃除をしているときって、

ずっと下にうつむいた姿勢で、

背中や腰が丸まっています。

だから、時々空を見上げるのは、

背筋が伸び、胸も広がるので、

とっても気持ちいいんですよね。

縮こまっていた胸が広がると、

自然に呼吸も深くなります。

寒くなってくると、身体は自然に縮こまり、

緊張した状態になるので、

呼吸も浅くなりがち。

空を見上げながら、深呼吸する時間を、

ぜひ作ってみてください。

私達は、呼吸によって、

エネルギーである"気”を補充しています。

しっかり気を取り入れて、

体中に十分な気を巡らせることが、

心と身体の元気のもと。

美しい秋の空をみながら、

たっぷり気を取り入れて、

寒さに負けない、元気な身体を

作っていきましょう。

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チャクラの知恵と香りの力で

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。

広島県尾道　海のそばのサロン　Ｈａｆｅｎ　ハーフェンです。

一昨日は、チャクラヒーリングアロマコース、

第7チャクラのレッスンでした。

第７チャクラのテーマは、”覚醒”。

覚醒って、何に目覚めるの？

山奥で何年も修行するものじゃないの？

なんて思われるかもしれません。

受講生のお二人も、難しそうと思われていたのですが、

第１チャクラから第６チャクラまでが整うことで、

自然に開くと言われる第７チャクラ。

これまで、第１チャクラからのレッスンで、

これまでの人生での体験と重ね合わせながら、

自分を理解し、

それぞれのチャクラの香りのスプレーを作って、

その香りで１ヶ月ごとに各チャクラと向き合いながら、

第６チャクラまでを整えてこられたみなさん。

覚醒、って特別なことじゃないんだ、

自分に目覚めるって、

自分と宇宙がつながっているって、

そういうことなんだって

感覚として理解していただけたようです。

回を重ねるごとに、精油の香りから受け取るイメージも、

どんどん豊かにふくらんでいき、

そこからの気付きも深まっていきました。

今直面している葛藤も、

新たな変容のために起こっていることだと、

もうわかっているから、

どんなにしんどくても、

逃げずにしっかり向き合っておられます。

チャクラの知恵と、香りのパワーを味方に、

それを乗り越えた先にある、魂の喜びを、

味わえる日も近いと思います。

みなさんのおかげで、私もまた、

チャクラの知恵を知ること、

香りでチャクラを整えることのパワーを

改めて実感させてもらっています。

来月はいよいよ最終回の第８チャクラ。

終わってしまうのが寂しいくらい、

共に学ばせてもらうのが楽しかったメンバー。

どんな変容をし、飛び立っていかれるのか、

ワクワクがとまりません。

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