私がこどもだった30数年前は
「ゲームばかりしてたら頭や目が悪くなる」
と 大人から目の敵にされていたテレビゲーム。
いまは そのテレビゲームが
認知症予防に効果あり
と謳われていたりします
時代が変わると価値観も変わる！？
おススメのテレビゲーム「太鼓の達人」
私が暮らす 神奈川県綾瀬市では
昨年秋 市内の認知症カフェが合同で
「太鼓の達人」を
参加者の皆さんに楽しんでもらう
催しを行っていました
「太鼓の達人」
小さいお子さんがいる家庭なら
認知度も高いだろうと想像する
リズムゲームです。
ご家庭でもできるコンパクトな
太鼓とバチで ４人同時に
楽しむこともできます。
この「太鼓の達人」は
認知症予防にも効果があるそう。
さまざまな種類の認知症予防に効果ありと謳われる
テレビゲーム（e-スポーツ）が
あるのだと思いますが 私はゲームに疎くて
太鼓の達人にハマる参加者
参加者の多くは 太鼓の達人は初めて。
曲のテンポに合わせて
画面を 右から左に流れていく印が
的に来たところで 太鼓を叩く
というだけのことなんですが
なかなかタイミングが合わず
初回～数回のうちは
「あ～～～
」となります。
ですが コツをつかみ
タイミングが合い始めると
楽しくなってくるようでした
ゲームに慣れるまで 同じように
ちょっと手こずった者同士だからか
初対面の方とでも
和やかに 応援しあえるのも
こういうゲームのいいところ
なんだろうなと
４人同時にゲームができても
ライバルは 前回の自分
みたいなところも 私は好きでした
認知症予防には人との交流が一番なので
黙々と
1人で行う脳トレもいいですが
予想外の展開があり、
１人だと生み出せない
笑いとか 心の動きも生み出せるのが
人との交流です
温かい交流や笑いのある他者との関わりが
認知症予防に 一番効く
と私は思っているのですが
「太鼓の達人」のゲーム場面でも
確かに そんな交流が見られていました。
また なんといっても
小さなお孫さんともできるゲーム。
認知症予防を兼ねて
またまた広まっていくといいですね～
ご家庭でゲームセットが眠っている方は
ぜひぜひ お試しあれ～
本日も
最後までお読みいただき
ありがとうございました
介護予防と認知症予防のパートナー
