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読んで健康⁉

健康ネタを中心に、気になった事柄を色々と書き綴っています

 先日、歯医者で歯石取りをしました。その時担当だった歯科

衛生士さんが言っていたのですが、暑い時期は、体温が高くて

免疫が上がっているから歯茎の炎症が起きにくいそうです。

今まで何度か歯石取りをした事がありますが、日によって痛み

があったり、腫れや赤みを指摘されたりしてきました。今回は、

どこも痛みを感じなかったし、歯茎の炎症も落ち着いていたよう

です。そういえば、歯石取りで支障があったのは寒い時期だった

なあと思い出せたらよいですが、どんな時期だったかなど、全く

記憶にございません。次回以降の歯石取りの際に、その事を覚え

ていたら、季節を意識してみようと思います。

 猛烈な残暑がようやく終わりました。ドジャースの大谷選手の成績

に乗っかって、今夏の猛暑日日数や熱帯夜日数を40-60だの、50-50

だのという言い方で、表現していた地域もありましたが、そんな冗談

でも言わないとやっていられない位、今年の夏は異常な暑さでした。

 

 秋らしい爽やかな空気が、9月後半になってやっと感じられるように

なりホッとはしているものの、猛暑が去ると同時に贅肉が戻ってきて

しまいました。というのは、今年の夏は何故か、揚げ物を多めに食べる

等のカロリー高めの食事をしても、体重が増えるどころか減る日が多か

ったのです。暑過ぎて、普段以上にエネルギーを消耗していたという事

でしょうか。だとしたら、本当に異常な暑さだったと思わざるを得ま

せん。でも、猛暑が落ち着いてから数日で、ものの見事に体重が戻って

しまいました。このペースだと、元に戻るどころか、あっという間に

オーバーしそうです。暑かった頃が良かったようなと、喉元過ぎれば

…な事を思ったりしています。

 8月下旬のある晩、些細な用事で外に出ようとしたら、玄関網戸が

開かなくなり、外に出られなくなりました。その時外出中の家族がいて、

これでは家に入れなくなると思い、あの手この手で開けようとしました。

力任せに引っ張ってみたり、縦横に網戸を揺らしてみたり、挙句の果て

には、鍵部分を完全に取り外したり…。何をしても開かず、原因もわか

らず、途方に暮れつつ開かない網戸をとりあえず動かしていたら、何か

の拍子に開きました。何故開いたのかよくわからないけど、とにかく

開いたのは開いたので、事なきを得ました。

 

 その後、網戸がこんな状態になってしまったとなると、新調せねば

ならないと思い、ネットで網戸の価格調査をしていたのですが、これ

迄に数回TVで見たことのあるアフリカのガーナのゴミ問題を思い出し

ました。先進国からの電子ゴミ等の山や古着の山があちこちにできていて、

惨憺たる状況でした。翌日、ドライバー片手に、取り外した鍵部分を元に

戻し、前日暗くてわからなかった網戸全体を確認して何とか原因を突き止

めて、修復することに成功しました。これで、ゴミも予想外の費用も出さ

ずに済み、とてもホッとしました。

 

 不用品としてルールに沿ってゴミを捨てていても、その行き先を知って

いる人は、ほぼいないのではないでしょうか。適切に処理されていたら

良いけれど、それがわからないとなれば、自分達に出来ることは、簡単に

買い替えたりせず、物を大事に使って、なるべくゴミを出さないように

するしかないのだろうと思います