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読んで健康⁉

健康ネタを中心に、気になった事柄を色々と書き綴っています

 気が付けば12月に入り、年末です。12月になると、今年もあっという間

だったと毎年のように思います。何となく日々を過ごしているからそう思う

のでしょうか…。

 

 さて、もうすぐ冬至です。1年で一番、昼の時間が短い日で、今年の冬至

は12月21日(土)になります。冬至といえば、かぼちゃを食べてゆず湯に入る

習わしが有名ですが、もう一つ習わしがあるのをご存じですか。それは、

“ ん ”が回つく食べ物を食べるというものです。にんじん、れんこん、ぎん

なん、きんかん等です。かぼちゃも、なんきんという言い方があるので、その

中に入りますが、何故かぼちゃだけが、取り上げられる様になったのだろうか

と疑問がわいてきます。

 

 とにもかくにも、“ ん ”が2つつく食べ物を食べると運気が良くなるらしい

ので、1つでも多く食べたいですよね。

 政治家の去就問題はよくある事ですが、現在進行中の兵庫県知事

問題は、近年稀にみる騒ぎになっています。前知事が返り咲く結果

に終わった選挙戦の経緯といい、その後も止まらない疑惑の数々と

いい、混沌とし過ぎていて唖然とします。このままだと、知事選を

やり直すなんて事態になる事もあり得るのでしょうか。この騒動が

いつどういう形で終息するのかが全く見えない状態です。県庁職員、

県会議員、そして県民等々、皆混乱していると思われるので、少し

でも早く解決しないものかと固唾を呑んで?見守っています。

 今年の秋は、乾燥による不調に悩まされている人が多いらしく、

皮膚の痒みや唇の荒れに困っている人の話をよく耳にします。

 

 乾燥肌の症状は、保湿を徹底するのが一番だとは思いますが、

乾燥による不調でそれと同じ位聞くのが、咳です。喉が乾燥に

やられて咳き込んでいて、一度出だすと喉に痛点ができた様に

なって止まらなくなる事も割りとあります。

 

 咳は、風邪の症状にもあるので、その場合は風邪のウイルスを

どうにかして退けなければなりませんが、乾燥で起きている場合

は、喉を極力潤す事を考えねばなりません。その為に、一番手っ

取り早く出来る手段は、マスクだと思います。マスクをすれば、

していない時に比べると、口の中の乾燥を防いで、幾分は潤す事

ができるので有効です。他には、のど飴やはちみつ大根やはちみつ

金柑等がありますが、マスクがしんどくないなら、やはりマスクが

便利な気がします。