はりきゅうサロン
ROOT×やどり木 
こんにちは！
はりきゅうサロンROOT×やどり木
伏屋です
陰陽五行の体質チェックで
体に起こりやすい不調や思考のクセや
オススメの食生活がわかっちゃう！
東洋医学や体質についてのお話＆体質チェック表はこちら！★
他の体質タイプ↓
体質チェック結果
〜水タイプ〜
水タイプの性質はカタチを変える水のごとく自由を愛する自由人です
発想力豊かでムードメーカー的存在
物事を効率よくすすめ、何となくで上手くやれちゃうタイプ
テスト前に「勉強してない〜」って言ってそこそこ出来ちゃう人です笑
メンタルが強くみられがちだけど、忍耐力は弱く、誘惑に負け、落ち込みやすい…
水タイプの季節は冬
冬は陰陽の陰のエネルギーが満ちて寒く暗くなります
冬に影響を受けやすいのが腎
冬は汗をかきにくく、排泄が老廃物を出すメインになるので腎臓に負担がかかりやすいです
水タイプと肺は密接な関わりがあります
水の五臓は腎臓です
東洋医学における腎は人の成長・発育、生殖器・泌尿器、水分代謝のコントロールを司っています
腎は冷えに弱いので、体を冷やすことはNG
冬には体に養分を蓄える季節
寒い中あまり過度な運動・労働はせず、
たくさん寝て身体を休めましょう
暴飲暴食や寒い中出歩いたり夜更かしをすると
身体に毒素が溜まってしまいます
成長に関わるので腎が弱くなると老化が早まり、下記の症状が出やすくなります
・頻尿・不妊・足腰のだるさ
・冷え ・白髪 ・歯や骨がもろくなる
・耳が聞こえづらい ・耳鳴り
・めまい ・肌が黒くくすむ
・不眠 ・精神不安
水タイプの感情は驚・恐
あまりにも驚ろく出来事や精神的な恐れが続くと腎が弱ります
マリーアントワネットも投獄され処刑の恐怖で一晩で髪が真っ白になったとか
水タイプは腎を補い体温めてくれる食材がオススメ
少しだけご紹介すると黒豆・黒キクラゲ・海藻類・えび・かぼちゃ・ニラなど主に黒い食べ物がオススメです
詳しい食材や調理法を知りたい方は薬膳講座にご参加ください♪
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