筋トレ
おはようございます! 日常生活が始まりました。 とはいっても 私はまだまだお休みが続くのですが 仕事の準備は始めています。 年末年始はどうしても私が動かなきゃならないのでピアノに向かえませんからね。 指の動きをゆっくり確認したり 新しい曲に入る生徒さんの楽譜を読譜したり 自分考案の筋トレも再開しました。 この筋トレはたったの10分程度ですが もう半年以上毎日続けています。 レッスンで 「こういうふうに弾くとうまく弾けるよ!」 というときは 割とパターン化した内容であって 手の大きさも瞬発力も それこそ感性など何もかも十人十色なわけなので その生徒さんなりの練習法を一緒に考えてみます。 ということで こういったことはもちろん自分自身にも当てはまることでして どうやったら自分の思う音になるだろうか?と1音1音を色々試してみるのですよ。 そう考えていたら 自分考案の筋トレにまで至ったので 物は試しに続けています。 ただ これが30分とかになると 続けるのに負担になりますので10分(笑) 細く長くがストレスがありません(*'▽') 今年最初のお弁当作り。 始まっちまった( ;∀;) さてと 今日も一日を丁寧に過ごします。