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はれ子です
はれ子：ブログ作者
まめ夫：はれ子のひと回り年上夫
まめ吉：2019年1月生まれの男の子
リンク先、現在古い情報なので追って更新します…！（いぬねこ時代。。笑）
よろしければ見てみてください
連載記事をちょっとおやすみして。
前々から悩んで呟いていた
／
冬のねんね 💤
寒さ対策
＼
についての現状まとめです
／
布団を蹴っちゃう〜
手足が冷たい〜
＼
しっかり布団に入ってくれない子どもの
ねんね寒さ対策って、いろいろ悩みますよね
まめ吉はというと
昨年は寝相が良くて布団や毛布から
はみ出ることはあまりありませんでした。
なのに
なぜか今年は寝相最悪 
しかも毛布をかけると嫌がって怒る
そこで
パジャマ強化大作戦
を実行しました
＼ザッと書き出すとこんな感じ／
●１枚目：長袖肌着・タイツ
●２枚目：キルトパジャマ
●３枚目：ファーフリース上着
●４枚目：ファーフリースベスト（スリーパー代わり）
オーバーサイズ
✖︎
重ね着
で攻める作戦！
オーバーサイズなのは
手足が出にくいし
重ね着しやすいからです＾＾
もう仕上がりはもっこもこ
毛布を着て寝かせるイメージ
少しずつ足して、気づけば
全てのユニクロアイテムでした
笑
しかも！！
今ユニクロでは冬物がめちゃくちゃ
値引き中なので来年分を今！
ゲットしておくと良いと思います…！！
はれ子は先週末ユニクロで大興奮。。笑
ガッツリ来年分のまめ吉防寒グッズを購入しました
売り切れる前に、もうちょっと買い足そうかな…
＼サイズやアイテム詳細はこちら／
１枚目：長袖肌着・タイツ
90cmを愛用中♡
身長85cmですが良い感じでした！
寧ろ来年、少し袖が短くなっても着られそうです♫
100cmを愛用中♡
身長85cmですが良い感じ！
お風呂上がりで肌がしっとりしているので
サイズに余裕があった方が着せやすいです◎
２枚目：キルトパジャマ
100cmを愛用中♡
身長85cmなので、ズボンは少しダボつきます。
でも寝ているときに手足があまりでないので
防寒には◎◎◎
ネットではもう在庫がかなり少ないですね…！
お店によると思いますが、先週末の大型店ではまだ
結構いろいろな柄が残っている印象でした🤔
はれ子は迷っていた星柄を来年用にゲット♡
３枚目：ファーフリース上着
90cm
110cm
２つを愛用中♡
90cmはジャストサイズ。
流石に110cm大きかったですが
２、３回袖を折ったら普通に着れています
ぬいぐるみっぽくて可愛い
ちなみに100cmは
セール価格で見つからなかったので
110cmをチョイスっていう経緯です。。笑
ネットの在庫がなさすぎて
BABYの方は表示できません😱
店舗では790円で
まだいっぱい在庫あったのに…
４枚目：ファーフリースベスト
3年前にユニクロで買ったはれ子用の
ファーリーフリースベストを今はまめ吉が着ています
今はもう売っていないけど
楽天のこちらが激似です
大人用なので
子ども用スリーパーよりしっかりめ。
毛布感があるけど寝返りの邪魔をしない。
布団・毛布を嫌がる子には大正解でした◎
首までチャックが締めると顔が埋もれそうで怖いので
上までチャックが上がらないように
首の下あたりでチャックを縫っています♫
空気が冷たくて
乾燥しやすい寝室…
エアコンって、ずっとつけてますか？
はれ子は正直、加湿器はともかく
エアコンを夜ず〜っとつけておくの
ちょっと抵抗があるんです
なんだか体に悪そうで
たまたまかもしれませんが
周りのママさんに相談しても
夜ずっとエアコンをつけている〜
という意見はゼロでした。🤔
知り合いのママさんはほぼ
●寝る直前までエアコンor布団乾燥機
という感じ。
それに習って、はれ子も最初は
●寝る直前までエアコン＆布団乾燥機
●寝ている間は加湿器のみ
という対策でした。
でも、まめ吉は年末〜年始にかけて
鼻水
咳き込み
がかなり多くなり…
昼はマシだけど
夜はもう
吐く寸前レベルの咳。
シロップや粉薬もほぼ効果なし…
耳鼻科の先生に相談したところ
就寝時の
エアコン＆加湿器の
ダブル使い
を推奨されました。
加湿器だけ使用しても
冷たい空気が保てる水分量は少ないので
結局乾燥対策にはならないそうです。
そこで
1月中旬からエアコン＆加湿器の
ダブル使いを始めたことと
先週まで暖かめな日が続いたことから
／
今週やっと、鼻水・咳は
ほぼゼロ！
＼
わが家の加湿器はこちら↑
振り返ってみると
12月中旬〜1月下旬まで
1ヶ月半ほど
鼻水と咳に悩んでいたことに…
しばらく寒い日は続きますが
ぶり返さずになんとか乗り越えたいーーー
夜に何度も姿勢を変えないと咳が止まらなくて
はれ子の睡眠状況が夜間授乳ぶりに悪化。
（まめ吉は起きることはほぼなかったのが幸いだった）
途中、喘息の疑いも…というお話も出て
かなり気持ちが落ちてしまいました😱
風邪をひくのは仕方ないとしても
できれば長引かせたくない！
来年も
エアコン＆加湿器＆重ね着で
乗り越えたいと思います
春までもう少し。
みなさまも体調崩さず
乗り越えられますように。
ちなみに
わが家の寝室・室温目標は19℃台！
18℃台になると、まめ吉の咳が出始める😱
20℃はちょっと暑く感じる…
ただ、寝る前の布団乾燥機は継続しています♡
防寒対策もありますが、加湿器の湿気でカビるのが怖いので🤣
最後までご覧いただき
ありがとうございました♡