第５回【みんなでファスティング】☆お知らせ☆

失敗挫折しないファスティング　

３ヵ月で劇的に変化する専門家

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第５回【みんなでファスティング】

こんな悩みありませんか？？

『ダイエットを試したが効果がでない』

『リバウンドしてしまう』

『高級エステや高額化粧品を続けられない』

『便秘や冷え性に悩んでいる』　

『肌ツヤを良くしたい』

『毎日のジム通いやランニングができない』

『妊活で悩んでる』

MAX体重８５㎏の頃

パンツのサイズXL

スゴイぜい肉(笑)

ダンサーで振付師の真島茂樹さん

福岡の居酒屋にて

私の顔と身体、パンパン！！

約３５㎏ヤセました！

絶好調の今６０㎏

※ファスティング中は５０～５５㎏

約１０年間、健康的に

体重も体型もキープ

さてさて、

今日はお知らせです！！

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　２/６から

【みんなでファスティング】

　参加しませんか

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ファスティング２回目

５日間のファスティングの変化

４０代・女性

 (写真は3日目)

体重　－５．２㌔

ウエスト　－４．５ｃｍ

皆さん、

一緒にファスティング

しませんか

２/６からの予定です

・３日間コース

・５日間コース

スケジュールの都合で、

早めのスタートでも、遅れてのスタート

でも大丈夫！！

※日程の相談や、コースもヒアリングして

決めることも可能

（１日コースや３ヵ月や６か月コースなど）

初めての方は特に

私やみんなとやると楽しいですよ！

特別な縛りなどありません。

気になる方はLINE登録して下さい。

メッセージ相談気軽にどーぞ！！

LINE登録すると、無料の動画も見られます

そして、ファスティングやダイエットの悩みが

分かる３つの質問もありますよ！

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【みんなでファスティング】１回目

『4人でファスティングを楽しむ会終わり』

【みんなでファスティング】２回目

『６日目の朝☆８人ファスティング終了』

【みんなでファスティング】３回目

『ファスティング99日目☆変化！初日～６日目の朝』

【みんなでファスティング】４回目

『初のファスティング☆５０代男性の感想』

 【有名人の胸に突き刺さる

名言をご紹介しますね！！】

アンジェリーナ・ジョリー

私をお腹いっぱいにするものは、

私を破壊する

ケイト・モス

どんな美味しい食べ物でも、痩せていると

いう快感にはかなわない

マリリン・モンロー

肉体は隠すためじゃなく、見られる

ためにあるのよ

オードリー・ヘップバーン

もし太りたくないのなら、食べ物のない

子供のことを考えなさい。

そうすれば、太るほど

たべられません

ミランダ・カー

女性は「美しくなる」と決心すれば、

それだけで自信が出てきて、今あるものを

最大限に活用していける

とにかく重要なのは、

『空腹の時間』

をもつことです！

人生の中で、一度でもいいので

内臓を休ませたことありますか

私がいつも言う

『引き算』の健康法

何かを加えたり、足していくのではなく

なるべく、摂らない

極力、減らす

余分なものは、削る

これが大事なんです。

空腹時間は永くなると

身体の代謝が促進されて

血流が良くなります

高級なエステ

高額なサプリメントや化粧品

などに頼らない

依存しない考え方！

それに人間は、

消化と代謝を同時にはできません。

消化するには人間のエネルギーの

７０％を使うと言われています！！

空腹の時間を持つと

消化に使うエネルギーを

代謝に集中することができる！！

これが素晴らしい効果をうみます

・皮膚は内臓の鏡！！

整腸になると肌ツヤがよくなりますよ

・現代の食事は食べ過ぎ

これは単純に１度の食事の量だけではありません！！

日頃、食べたり飲んだりしている物に入ってる

添加物や農薬などの化学物質の摂り過ぎを言ってます。

これは風邪薬のような『薬』も含まれます。

日本は世界一農薬を使ってると言われ、

養殖や畜産にはたくさんのホルモン剤も使われてます！

統計によると、

日本人は年間に約４㎏～８㎏ぐらい

化学物質を体内に摂り入れているとか💦

摂らないか、デトックス（排出）するか

・栄養のバランスが大事

人間はミネラル（元素）と酵素のバランス

で出来てます。

消化や代謝には酵素が必要です。

そして『生命』は海から生まれました。

きちんと『塩』を摂ることはミネラルを

摂ることになりますよっ

私がいつも言う

・食事の量

・食事の回数

・食事の質

この３つが大事です

それでは受講生さんの声を紹介します！

　４０代・男性

初日　空腹感が凄い

２日目　頭痛が凄い、

眠気と泥のように眠る

３日目　便が凄い　

泥のように眠る

４日目　ある程度の爽快感

５日目　爽快感！

６日目　覚醒していた

のか眠れなかったが爽

快感と達成感

体重　61.5㎏→58㎏

トータル３．５㎏減

４０代　女性

ファスティング１回目

体重が－２キロでした

顔のむくみが取れてスッキリ！

お腹まわりもスッキリしました

たった３日でこんなに簡単に

痩せちゃって嬉しいです♡

意外とお腹が空かず、あれ？

まだまだやれるかも！

赤ちゃんが母乳で満足するように、

栄養バランスと栄養価の高い

酵素ドリンクを飲めば、

空腹感なくファスティングが行えます。

どんな悩みか？

何が不安か？

徹底してヒアリングする

その結果、個別に合わせたサポートをしていきます！！

便秘解消やアンチエイジング、

デトックスの効果

ファスティングによる変化を

もっと知りたいって思ってる

ファスティングしたいけど

何か不安

空腹に負けそう

って感じているそんなあなたへ

下記からサクッとわかりやすい

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１．最短最速！確実に効果がでるファスティング３つのコツ

２．まずは３日から！ファスティングで得られる変化

３．プロが選ぶ　酵素ドリンクの選び方

４．２年で２０キロやせたダイエット法

５．リバウンドしないファスティング方法

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ファスティングを通して、

外見的な悩みはもちろん

便通や肌荒れなど身体的な問題から


内面的な心の問題まで


個別にサポートして


解決していきたい



そして、
ファスティングの力を知って頂きたいと

この道をスタートしました✨




スタートしなければゴールにはたどり着きません。
 

何度もダイエットしたけど成果が出ない
 

高級なエステに通い続けることは出来ない
 

毎日のウォーキングやランニングは時間的にも出来ない

妊活や体質で悩んでいる


などなど


今の悩みはもしかしたら間違ったコースを走っているから・・・


正しいコースをぶっちぎりで走れるように
 

個別でサポートいたしますので
 

お任せください

そして、

ファスティングの効果や変化を 約１０年間試行錯誤して、 実体験をもとに作り上げた ノウハウ・マインドを 無料大公開しています 　 『ダイエットを試したが効果がでない』 『高級エステや高額化粧品を続けられない』 『便秘や冷え性に悩んでいる』　 『肌ツヤを良くしたい』 『毎日のジム通いやランニングができない』 　 　とお悩みの方におすすめな動画です

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