初のファスティング☆５０代男性の感想

失敗挫折しないファスティング　

３ヵ月で劇的に変化する専門家

プロフィールはこちらから

『ダイエットを試したが効果がでない』

『高級エステや高額化粧品を続けられない』

『便秘や冷え性に悩んでいる』　

『肌ツヤを良くしたい』

『毎日のジム通いやランニングができない』

『妊活で悩んでる』

などなどのお悩みに

たくさんの受講生が解決しつづけています！

　受講生さんの実績

■４０代子育てママ

⇒ファスティング２回目

身長１５４ｃｍ

体重５６㎏⇒５０．８㎏

マイナス－５．２㎏

 

■３０代子育てママ

⇒ファスティング１回目

身長１６３ｃｍ

体重５２㎏⇒４７㎏

マイナス－５㎏

■４０代キャリアウーマン

⇒ファスティング３回目

身長１６１ｃｍ

体重６４㎏⇒６０㎏

マイナス－４㎏

■５０代パート主婦

⇒ファスティング１回目

身長１５５ｃｍ

体重６５㎏⇒６１．５㎏

マイナス－３．５㎏

■２０代サラリーマン

⇒ファスティング１回目

身長１７２ｃｍ

体重７４㎏⇒６９㎏

マイナス－５㎏

■４０代サラリーマン

⇒ファスティング２回目

身長１７５ｃｍ

体重７８㎏⇒７５．３㎏

マイナス－２．７㎏

■５０代自営業（男性）

⇒ファスティング１回目

身長１７０ｃｍ

体重６８㎏⇒６４㎏

マイナス－４㎏

 

たくさんの受講生さんが

それぞれのお悩みを

解決しつづけています

現在の私の体重６０㎏

※ファスティング中は５５～５０㎏

１０年間、健康的に

体重も体型もキープできてます

（KISS FMの収録にて

BNIディレクターの山内昌人さんと

パーソナリティの小室友里さん）

暗黒のMAX８５㎏時代の私(笑)

お腹のぜい肉がついて

パンツサイズがLL時代

顔がパンパン

タバコも毎日２～３箱吸ってました

それもハイライト(笑)

２年ぐらいで

約３０kg〜２５㎏ヤセました！

ファスティング２回目

５日間のファスティングの変化

４０代・女性

 (写真は3日目)

体重　－５．２㌔

ウエスト　－４．５ｃｍ

ただ体重がヤセるだけでなく、

体質から改善し、

リバウンドしない考え方と意識・知識

を持ちます

私自身が約35kgの減量に成功し、

花粉症などのアレルギーが全て改善

妊活により子ども3人に恵まれました！！

さぁ、今日も

アンチエイジング・ダイエット・美肌・

デトックス

を追求して、バッチリ若返っていきましょ

　
　初のファスティング


　　50代男性の感想
 

いつもありがとうございます

ファスティング１００日達成！

MAX体重　８５㎏

普段　６０㎏

ファスティング中　５０㎏

約３５㎏の減量に成功

 

2022年　5/30～9/6

ファスティング１００日達成

 

 

 

 

ファスティング明け2日目

 

12/5からファスティング

１０人でスタート 

第４回【みんなでファスティング】

 

ファスティングを定期的にやり出して、

１０年ちょっと

年に４回、約３ヵ月ごとにやりだして

６～７年

今年から【みんなでファスティング】

をスタート

今回で４回目となった

総勢１０人の方と一緒にファスティング

ができる

初めての方が３人

私の使命は

ファスティングの良さを　

伝えていくこと

 

ファスティング明け２日目

 

ファスティングの良さは

自分と

自分の身体と

向き合い

対話すること！！

ファスティング初

50代男性・弁護士

 
※空腹感は、酵素ドリンクの

お陰で殆ど感じませんでした

➡栄養価が高い、バランスの良い

酵素ドリンクなので、空腹感があまりでない

※3日目にやや頭がボーッとした以外は、

体調は順調だったと思います。

➡好転反応は少しだけでしたね

※3日のから、黒い便

トイレに粘っこくべばりつく感じの便であり、

今まで出たこと無い便

これが宿便という

ものなのでしょうか？

➡西洋医学では宿便っていう概念は

ありません！

ただ、腸にへばりついてるような

黒い、重い、ニオイのある便は

でます！！

全員ではないのですが、、

これがスッキリします

※ファスティング中の期間

断酒もできた！　

➡断酒は肝臓を休ませるので、

ファスティング中も、それ以外も

休肝日必要ですね

※ファスティング中、やはり目に見えて

体重が減っていくのが一番嬉しかったです。

➡体重の減り方は

個人差ありますが、5日間の

ファスティングで6.6kg減でした

※胃腸に休息を与えてるという

実感がありました

※今まで健康に興味は無かった

のですが、You Tubeで健康の動画

を見たりと、自分の健康について

関心が出てきました。

➡意識が変わったということ

ファスティングは

自分と

自分の身体と向き合います

※やってみて素直に良かったです。

色々ありがとうございました。

【ファスティング初日の朝】

ファスティング５日終了

次の日の朝

　体重　８２．６㎏➡７６．０㎏

トータル　－６．６㎏

【以下のような方は

ファスティング向きの方です】

 出張が多い人

雨や台風など気候に左右されない

ジムに通えない

毎日、ウォーキング嫌だ

毎日、ランニング嫌だ

エステに通えない

サプリメント飲み続けられない

運動が苦手

アレルギーがある

アトピーがある

妊活してる

便秘に悩んでる

生理不順だっ

体温が低い

太ってきた

こんな悩みありませんか？

 たった3日

もしくは

5日で成果がでる

このファスティングの威力は

毎回感動します

身体と思考をリセットして

スッキリスリムになりましょう

3日のファスティングが終了した

参加者さんからのLINE

美味しい『回復食』を

感謝しながら食べましたと報告

　　　　　　　嬉しいですね✨✨　　　　　

ダイエットだけでなく、

体質改善、妊活にも

期待できるファスティングを

気軽にできるよう

赤ちゃんが母乳で満足するように

栄養価の高い、バランスの良い

ドリンクを飲みながら、

空腹感なくファスティングを行ってもらいます

そして、１日だけでもチャレンジしたい

いつから初めていいのか、相談したい

ファスティングやったことあるけど、

効果が実感できなかったなど

いろいろな相談にも、真摯に対応致します！！

是非とも、公式LINEに登録してみて下さい

キレイになる、健康になるには、

来年からではなく

今から決断して、始めることです！

【ファスティング明け２日目】

５７．４㎏⇒５５．４㎏

２．０㎏減

体脂肪率　１１．３％

成人男性の平均

10〜39歳⇒18〜23%

40〜55歳⇒19〜24%

56〜99歳⇒20〜25%

骨量２．９㎏

理想値

成人男性

〜55kg⇒2.4kg

55〜75kg⇒2.8kg

75kg〜⇒3.1kg

内脂肪レベル　５

9以下が標準

10〜14⇒やや過剰

15以上⇒過剰

筋肉量　４１．０％

40%以上なら標準

基礎代謝量　１２３５cal

男性参考基準

1〜2歳⇒700cal

3〜5歳⇒900cal

6〜8歳⇒1090cal

9〜11歳⇒1290cal

12〜14歳⇒1480cal

15〜17歳⇒1610cal

18〜29歳⇒1550cal

30〜49歳⇒1500cal

50〜69歳⇒1350cal

70歳〜⇒1220cal

ファスティングのことを動画で紹介してます

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【ファスティングの変化】

受講生さんの報告

　４０代・男性

初日　空腹感が凄い

２日目　頭痛が凄い、

眠気と泥のように眠る

３日目　便が凄い　

泥のように眠る

４日目　ある程度の爽快感

５日目　爽快感！

６日目　覚醒していた

のか眠れなかったが爽

快感と達成感

体重　61.5㎏→58㎏

トータル３．５㎏減

【私の使命】

病気と医療費の削減、

元気な赤ちゃんがたくさん生まれる

環境作りのサポート、

日本の繫栄と世界の安定を目指していきます！！

ファスティングの良さは

食べると消化するのに７０％ちかく使う

エネルギーを

代謝に集中させることができること

そして、内臓を休ませることによって

本来の働きが蘇った時に

全ての身体の機能があがり、

免疫力が一気に上がります！！

私がお伝えするのは

なるべく、摂らない

極力、減らす

いらないものを、削る

引き算の健康法が基本になります

高級なエステ

高額なサプリメント・化粧品

厳しい食事制限や管理

筋肉形成のための運動促進

こんなものがホントにイヤで、

今のやり方を伝えている！

ファスティングを定期的に１０年前から

行っており、

この１０年かけて作り上げた今のやり方で

現に私が、

約３５㎏のダイエットに成功して、

ここ１０年間、体重も体型もキープできて、

花粉症などのアレルギーが全て改善し、

妊活により子供３人に恵まれたという

事実があります

１０歳以上は若く見られることもしばしば

とにかく、定期的なファスティングと

口に入るもの

⇒食べ物、飲み物、空気、水、サプリメント、薬

口から出るもの

⇒言葉

に意識をむけて下さい。

健康になるための最低限の

知識や情報も大事になります！！

ファスティングしたいけど、

もっと知りたいって思ってるけど、

何か不安

空腹に負けそう

って感じているそんなあなたへ

下記からサクッとわかりやすい

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短いからすぐ見れる

けど濃い内容！

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　ファスティングのコツが分かる

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１．最短最速！確実に効果がでるファスティング３つのコツ

２．まずは３日から！ファスティングで得られる変化

３．プロが選ぶ　酵素ドリンクの選び方

４．２年で２０キロやせたダイエット法

５．リバウンドしないファスティング方法

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ファスティングを通して、

外見的な悩みはもちろん
便通や肌荒れなど身体的な問題から

内面的な心の問題

妊活などの悩みまで

個別にサポートして解決していきます

そして、
ファスティングの力を知って頂きたいと

この道をスタートしました✨


スタートしなければゴールにはたどり着きません。
何度もダイエットしたけど成果が出ない
高級なエステに通い続けることは出来ない
毎日のウォーキングやランニングは時間的にも出来ない

などなど

今の悩みはもしかしたら間違ったコースを走っているから・・・

正しいコースをぶっちぎりで走れるように
個別でサポートいたしますので
お任せください

サポートを通して

ファスティングの効果や変化を
 

約１０年間試行錯誤して、
 

実体験をもとに作り上げた
 

ノウハウ・マインドを

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